facebook
Publiceer een Les

Ontdek de Beste Privé Personal training (coaching) Lessen in Nederland

Al meer dan tien jaar helpen onze privé Personal training (coaching) leraren leerlingen bij het verbeteren en realiseren van hun ambities. Met één-op-één lessen bij jou thuis of in Nederland, profiteer je van hoogwaardig, persoonlijk onderwijs dat is afgestemd op jouw doelen, beschikbaarheid en leerstijl.

PrivélessenPersonal Training (Coaching)

41 personal training (coaching) leraren in Nederland

0 leraren in mijn favorieten
+–

41 personal training (coaching) leraren in Nederland

(15 recensies)
Prashil - AmsterdamRecentelijk actief 28€
28€De Chess Mastery Saga: van beginner tot grootmeester. 100% verzekerd
Betrouwbare leraar: 👑 Gegroet, aspirant-schaakkampioenen! 👑 Met trots stel ik mezelf voor als uw toegewijde schaakinstructeur. Mijn naam is Prashil en ik kom naar je toe met een passie voor schaken die mij naar de overwinning in talloze toernooien heeft geleid en mij de gewaardeerde titel van een internationaal geprezen schaker heeft opgeleverd. Met een rating van ruim 2000 en het trotse voorrecht om ons land te vertegenwoordigen op het nationale toneel, kijk ik ernaar uit om u te begeleiden op een schaakreis als geen ander. Ook ik begon als beginnend schaker en kreeg te maken met de uitdagingen en twijfels aan mezelf die vaak gepaard gaan met het leren van dit ingewikkelde spel. Ik begrijp uit de eerste hand met welke moeilijkheden u te maken kunt krijgen, en dat is precies waarom ik hier ben: om van u een schaakvirtuoos te maken. 🌟Wat je krijgt onder mijn begeleiding 🌟 🔍 Schaken vanaf de basis: we beginnen met de basisprincipes, zodat iedereen de basisprincipes van het spel begrijpt. 🚀 Van beginner tot maestro: of je nu je eerste stappen zet of je vaardigheden verbetert, ik begeleid je bij het beheersen van het schaakspel. 🧩 Het schaakbord beheersen: we verdiepen ons in schaakstukken, pakken puzzels aan en ontwikkelen tactieken die je tegenstanders zullen verbazen. 🏰 Openingszetten: ontdek de geheimen van verschillende schaakopeningen en valstrikken en bereid zo de weg voor je toekomstige overwinningen. 🧠 Spelgeheugen: leer spellen onthouden, een vaardigheid die je gameplay naar nieuwe hoogten zal tillen. 👁️ Blinddoekschaken: voor echt gevorderde spelers leer ik je de fascinerende wereld van geblinddoekt schaken, een teken van echte schaakexpertise. 🤝 Instructie op maat: ik bied één-op-één- en groepslessen aan om aan uw unieke behoeften en voorkeuren te voldoen. 🕒 Flexibele timing: ik begrijp dat het leven zijn eisen stelt. Mijn lessen zijn beschikbaar in de ochtend, middag en avond, waardoor uitmuntend schaken gemakkelijk wordt. Ben je klaar om aan deze spannende schaakreis te beginnen met mij als je mentor? Bereid je voor om het spel te leren en beheers het om een gerenommeerde schaker te worden! Sluit u vandaag nog aan bij mijn schaakclub en zet uw stap richting schaakgrootheid. Voor inschrijvingen of vragen over lessen kunt u hier terecht. Je schaakavontuur begint hier! 🌐
Bordspelletjes · Personal training (coaching) · Schaken
Vertaal deze tekst met Google Translate.
(5 recensies)
Sara - Soest40€
40€Nederlandse les in Marokko - Cursus Nederlands - A1 Inburgering Marokko - Inburgeringscursussen Buitenland - Nederlands voor anderstaligen.
Betrouwbare leraar: Hulp nodig bij het behalen van het inburgeringsexamen in het buitenland? Voor wie geven wij de cursus Nederlands? Gezinshereniging of ben jij onlangs getrouwd en wil je een MVV of een verblijfsvisum naar Nederland voor uw partner aanvragen? Dan is het behalen van het basis examen inburgering een verplicht onderdeel. Wij bieden het gehele jaar door Nederlandse taal cursussen aan in Marrakech zowel in groepslessen als individuele lessen. Het doel van deze taallessen is om de leerling(en) zo goed mogelijk voor te bereiden op het basisexamen inburgering. Door jaren lange ervaring en de kennis die wij beschikken over het inburgeringsexamen weten wij precies welke kennis wij moeten overdragen aan onze leerlingen. Hierbij is de kans zeer groot dat de cursist het examen in één keer behaald. Omdat wij zeker zijn van onze inburgeringslessen, geven wij op al onze inburgeringsexamencursussen en taaltrainingen een 100% slagingsgarantie. De Nederlandse taal leren is niet gemakkelijk. Zeker niet voor iemand voor wie de Nederlandse taal volledig nieuw is. Het staatsexamen dat moet worden afgelegd bij de Nederlandse ambassade in Rabat vereist een A1 niveau. Een gemiddelde cursist behaald dit niveau binnen 3 maanden. Door jaren lange expertise en kennis over het basisexamen inburgering kunnen wij in een spoedcursus van zeven weken ook al het gewenste niveau bereiken. Afhankelijk van het niveau van de leerling en of het gaat om groepslessen of individueel les. Online les is ook mogelijk. Hierdoor is het mogelijk om cursisten in heel Marokko te voorzien van Nederlandse inburgeringscursus. Ook voor onze online inburgeringscursussen geven wij 100% slagingsgarantie. Het Inburgeringsexamen bestaat uit drie examenonderdelen. De kandidaat kan ervoor kiezen om alle drie de examenonderdelen tegelijkertijd op dezelfde dag af te leggen. Afzonderlijk van elkaar is ook mogelijk. De drie onderdelen staan dus los van elkaar. Mocht je daarom één van de drie examenonderdelen niet halen dan hoef je dus niet het volledige examen over te doen en kun je het losse onderdeel apart herkansen. Het drie inburgeringsexamen onderdelen worden afgenomen op een computer, ook daaraan tijdens de inburgeringscursus aandacht aan besteden. - KNS (kennis van de Nederlandse samenleving) - Lezen - Spreken Naast het geven van taalles tot het A1 niveau geven wij dus ook informatie en les over de Nederlandse samenleving. Aan de hand van een fotoboek krijgen de leerlingen precies de benodigde informatie en kennis die nodig is om het onderdeel KNS te behalen. Wat kun je verwachten van de Inburgeringscursus? - 100% slagingsgarantie - Gratis Lesmateriaal - Één op één begeleiding - Inburgeringscursus op maat - Keuze uit groepslessen of individuele lessen - Lessen worden zowel overdag al avonds gegeven - Ervaren en goed geschoolde docenten - Ondersteuning en hulp bij het aanvragen van het basisexamen inburgering.
Taalkunst · Lesgeven (onderwijzen) · Personal training (coaching)
(1 recensie)
Alexandra - Rotterdam69€
69€Bouw aan een duurzame bewegingspraktijk // Bouw aan een duurzame bewegingspraktijk
Betrouwbare leraar: Voel je je losgekoppeld van je lichaam en geest of wil je meer in het algemeen bewegen? ''Build a sustainable movement practice'' gaat over hoe je meer kunt bewegen in het dagelijks leven. Ik bied u persoonlijke begeleiding en stem uw behoeften af op de praktijk. We werken aan mobiliteit, kracht, spel, mindfulness en meer. De training is voor iedereen die beweging meer in het dagelijks leven wil integreren. Het doel is om je te helpen opnieuw verbinding te maken met je lichaam door beweging en menselijke verbinding, dus begin nu te genieten van een gezonder lichaam en geest! doelen: 🌱 Begrijp beweging op een meer zinvolle manier. 🌱 Bouw een consistente en duurzame bewegingspraktijk op. 🌱 Stel je in staat om beweging in eigen handen te nemen. Stuur me gerust een berichtje bij vragen en ik beantwoord je graag! Ik hoop snel met je mee te kunnen verhuizen, Alexandra ________________ Voel je je losgekoppeld van je geest en lichaam van zou je meer willen bewegen in het algemeen? ''Bouw aan een duurzame bewegingspraktijk'' gaat over hoe je meer kunt bewegen in het dagelijks leven. Ik bied je persoonlijke begeleiding en stem je behoeften af op de training. Wij werken aan mobiliteit, kracht, spel, mindfulness en meer. De training is voor iedereen die meer wil bewegen in het dagelijks leven. Het doel is om je te helpen om verbinding terug te vinden met je lichaam door beweging en menselijke verbinding, dus begin nu te genieten van een gezonder lichaam en geest! Doelen: 🌱 Ontdek beweging op een meer betekenisvolle manier. 🌱 Bouw een consistente en duurzame bewegingspraktijk op. 🌱 Stel jezelf in staat om beweging in eigen hand te nemen. Stuur me gerust een bericht bij vragen en ik beantwoord je graag! Ik hoop snel met je te bewegen, Alexandra
Personal training (coaching) · Overlevingsvaardigheden
Vertaal deze tekst met Google Translate.
José - Enschede72€
72€Ben je helemaal klaar met angsten en ander ongemak? Gaat jouw leven niet zoals je wenst? Lees snel verder ...
Betrouwbare leraar: Welkom! Wat leuk je te ontmoeten. Mijn naam is José en ik woon in Overijssel, Enschede. Ik ben een ervaren coach, facilitator en docent met een achtergrond in het Enneagram, NLP, cognitieve gedragstherapie en de Choose Again-6 stappen methode. Mijn missie is om jou te begeleiden van angst naar liefde, zodat ook jij innerlijke vrede kunnen ervaren, ongeacht de omstandigheden of situaties in jouw leven. Misschien heb je al talloze methoden geprobeerd om van je klachten en ongemak af te komen, maar zonder blijvend resultaat. Choose Again kan precies datgene zijn wat je tot nu toe hebt gemist. Choose Again is een krachtige methode die helpt om beperkende overtuigingen los te laten en diepgewortelde patronen te transformeren. Het biedt jou een kans om terug te keren naar een staat van liefde, waar jouw ware zelf tot uiting kan komen. Door deze methode leer je verantwoordelijkheid te nemen voor jouw emoties en gedachten, waardoor jij meer vrijheid en vreugde zult gaan ervaren. Mijn coaching is toegankelijk voor iedereen die verlangt naar meer vrede en vervulling. Of je nu worstelt met angst, stress, onzekerheid of andere uitdagingen, ik begeleid je met empathie en expertise naar een leven waarin liefde en vrede centraal staan. Mijn coaching kan ook helpend zijn wanneer je vastloopt in verschillende levenssituaties zoals relaties, werk, vriendschappen, gezin en andere persoonlijke uitdagingen. Ik begeleid je met onder andere de hulp van de 6 stappen van Choose Again, zodat je belemmeringen kunt doorbreken en met hernieuwde kracht en helderheid jouw pad verder kunt bewandelen. De methode is zo opgezet dat jij deze zelf kunt leren toepassen, en jij jezelf kunt begeleiden van angst naar liefde. Ben je klaar om deze overstap te maken? Ik help je graag naar een leven vol innerlijke rust, vrijheid en geluk!
Personal training (coaching) · Mentale gezondheid counseling · Levenscoach
Lorenzo - Amsterdam59€
59€Personal Training | Persoonlijke Trainer | Sterker in Lichaam en Geest | Spieropbouw, Afvallen, Sterker worden!
Betrouwbare leraar: Behaal Jouw Doelen met Persoonlijke Training in Amsterdam of Online! Ben jij klaar om het beste uit jezelf te halen? Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of gewoon gezonder wil leven, ik help je daarbij. Wat maakt mijn aanpak uniek? Met jarenlange ervaring in de sportschool (zowel in bodybuilding als in powerliften) én door mijn werk als psycholoog begrijp ik hoe belangrijk je mindset is bij het behalen van je doelen. Ik help je niet alleen fysiek sterker te worden, maar ook mentaal. Dit kun je verwachten: ✅ Persoonlijke begeleiding – Samen ontwikkelen we een plan dat past bij jouw doelen, lichaam én geest. ✅ Ondersteuning in het vinden van je motivatie – Ontdek wat jou echt motiveert en hoe je dat kunt blijven inzetten, zelfs op moeilijke dagen. ✅ Dieetadvies – Praktische en haalbare tips voor een gezonde levensstijl zonder onhaalbare diëten. ✅ Fitnesskennis – Leer hoe je veilig en effectief traint, zodat je met zelfvertrouwen aan de slag gaat. Waarom kiezen voor mij? Met mijn achtergrond in psychologie help ik je met het vinden van je motivatie voor verandering. Vanuit deze motivatie kijken we samen naar een voedingsschema, trainingsschema en plannen we regelmatig gesprekken in om dit te evalueren. Zelf ben ik nu 13 jaar bezig met fitness en voeding en ik hoop deze kennis aan je over te kunnen dragen. 📍 Locatie: Amsterdam en omstreken of Online 📅 Beschikbaarheid: Flexibel, op afspraak Zet vandaag nog de eerste stap naar een sterker, gezonder én mentaal veerkrachtiger leven. Jouw transformatie begint hier! 🌟
Sport persoonlijke trainer · Sport coach · Personal training (coaching)
Luitzen - Joure54€
54€Personal Training | Strength & Conditioning Coaching
Hoi! Ik ben Luitzen, een Strength & Conditioning Coach uit Joure. In het dagelijkse leven coach ik cliënten naar hun doelen in mijn eigen sportschool. Het doorgeven van mijn passie over zowel krachttraining in het algemeen als de Sterkste Man sport vind ik een enorme eer. Het doet mij plezier om een ander iets bij te brengen. Al is het maar over één onderwerp. Om die reden geef ik losse lessen, die jij kan invullen naar wens. We bespreken onderwerpen waar je moeite mee hebt of gaan juist dieper in op de stof die jou interesseert. Ook kun je mijn S&C Coaching modules kiezen. Ze zijn eigenlijk gemaakt voor de gevorderde PT/Coach, maar ik kan het altijd laagdrempeliger maken en beginnen bij jouw niveau. Je kan een losse les kiezen of het gehele pakket afnemen. Personal Training | Losse Les In deze les bespreken we waar jij moeite mee hebt of juist meer de diepte in wil gaan. We beginnen bij de basis en doen telkens een stapje omhoog totdat jij tevreden bent met de behaalde kennis. S&C Coaching | Lessen Les 1 - Introductie In deze les bespreken we de basis omtrent kracht en conditietraining. Dit zijn onderwerpen zoals anatomie, biomechanica inclusief de belangrijke systemen in je lichaam zoals de myofascia, het neurale systeem en de bloedsomloop. We bespreken kort de verschillende periodisatiemodellen zoals conjugate, lineaire progressie en daily undulating periodisation. Ook gaan we kort door verschillende fases; restoratie, accumulatie en intensificatie. Les 2 - Loopcyclus Deze les duiken we dieper in het belang van de gait cycle bij een prestatie gerichte cliënt. Je krijgt een overzicht van de externe stressoren die effect hebben op de gait cycle inclusief oplossingen. Strategieën zoals het toevoegen van bepaalde accessoire oefeningen en een wandeling worden toegepast om de gait cycle weer optimaal te laten functioneren. Les 3 - Onderste Extremiteiten In les 3 willen we begrijpen hoe we interne rotatie van de bekken verbeteren, wat fundamenteel is voor het bewegingspatroon om veilig en efficiënt aan krachtsport te kunnen deelnemen. Ook leg ik uit hoe oefeningen als squats, split squats en reverse squats gebruikt kunnen worden om externe rotatie te verbeteren. We checken aan de hand van meerdere testen de mobiliteitsproblemen in de heup. Daarna duiken we dieper in het onderzoeken van de lage rug, anterior pelvic tilt en squat onderzoeken om zeker te zijn van een goede houding tijdens het trainen en het verminderen van een blessure. Uiteraard gaan we meerdere 'movement preps' bij langs om de verminderde range of motion te verbeteren en de bekken weer neutraal te zetten. Les 4 - Bovenste Extremiteiten In deze module worden er inzichten gegeven in de scapulaire overhead positie en schouderstabiliteit. We bespreken welke spieren er gerekt en versterkt moeten worden om de algehele postuur en bewegingsuitslagen te verbeteren. Daarnaast kijken we naar het programmeren van schouderoefeningen voor krachtatleten en de relatie tussen de pecs, lats en subscapularis, en duiken we kort in costaal expansiewerk. Les 5 - Restoratie Deze les ligt in het verlengde van de vorige twee lessen. Hier wordt er een overzicht van restoratieve oefeningen voor krachtatleten verkregen. Het benadrukt hoe belangrijk intensiteit en frequentie zijn en welke voordelen de restoratiefase heeft voor beginners. We gaan het hebben over de verschillende movement preps en welke oefeningen er worden gekozen op basis van de status van de atleet. Les 6 - Accumulatie We duiken in de principes en strategieën voor het schrijven van een effectief programma. Er wordt gedetaileerd informatie besproken over de loads, rep ranges, rust tijden, oefeningvolgorde en sessievolgorde. Er wordt gekeken naar verschillende type accumulatie blokken en wordt vergeleken met intensificatieblokken om te beschrijven hoe ze effect hebben op het promoten van kracht, met de individuele behoeften van de atleet in het achterhoofd. Verder worden technieken zoals drop sets, volume drops, density training, pre-tension oefeningen, neurale rows en meer besproken als manier om de trainingsintensiteit te optimaliseren. Les 7 - Intensificatie Deze les bespreken we het belang van verschillende methodes in een routine zoals deloads, neural drive en conjugate training. Ook top set programma's, wave loading, cluster sets en post activation potentiation (PAP) komen aan bod. Elk van deze technieken worden gebruikt om optimaal kracht op te bouwen, sneller te worden of wedstrijden te draaien. Naast de voordelen worden ook de valkuilen besproken om blessures of verminderde prestaties te voorkomen. Les 8 - Press Training We duiken in een gedetaileerde aanpak van een press training. Dit kan voor zowel de bench press als elke vorm van overhead press. De nadruk wordt gelegd op mobiliteit en stabiliteit zoals is besproken in les 4. Les 9 - Deadlift Training In deze les gaan breken we de deadlift in stukjes. We bespreken hoe je de bar path onderzoekt vanaf de zijkant en hoe je een neutrale wervelkolom waarborgt. Ook komen onderwerpen als enkelmobiliteit, schoeisel en bracen aan bod. Accessoire oefeningen worden verdeeld aan de hand van 2 type atleten waar één van beide leg drive gefocust is en de ander op kracht in de bovenrug. Om het af te sluiten nemen we vermoeidheid, back pumps en movement preps in acht. Les 10 - Programmeren De laatste les wordt gebruikt om een volledig programma te schrijven op basis van casuïstiek. De student wordt beoordeeld op de structuur en logica van het programma, bijvoorbeeld door het verbeteren van de start positie tijdens de deadlift d.m.v. een 12 inch deadlift. Er wordt bijvoorbeeld gekeken naar intensificatie protocollen voor kracht, positiemechaniek, movement preps, neurale skill verbetering en restoratie oefeningen.
Personal training (coaching) · Sport persoonlijke trainer · Sport coach
Jaskirat - Alphen aan den Rijn39€
39€"Boost jouw fitheid en zelfvertrouwen: Start jouw fitness journey met mijn Personal Training Programma!"
Betrouwbare leraar: Hey topper! Wil jij graag aan jezelf werken, maar weet je niet zo goed waar te beginnen in de sportschool? Of voel je je misschien onzeker tussen al die gespierde bodybuilders en fitboys of fitgirls? Geen zorgen, ik kan je helpen! Als personal trainer ben ik er voor jou, ongeacht je leeftijd, niveau of doelstellingen. Samen gaan we op zoek naar wat bij jou past en hoe we jouw doelen kunnen behalen. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of gewoon fitter en sterker wilt worden, ik sta voor je klaar. Als ervaren sporter met 4 jaar ervaring in de gym en gewichtheffen, ben ik de perfecte trainer om jou te begeleiden op jouw fitnessreis. Door dagelijks aan mijn eigen doelstellingen te werken en nieuwe doelen te stellen, ben ik goed op de hoogte van de nieuwste trends en technieken op het gebied van sport en fitness. Bovendien ben ik niet alleen vriendelijk en geduldig, maar ook gepassioneerd over het delen van mijn kennis en vaardigheden met anderen. Ik heb al een aantal mensen uit mijn omgeving geholpen om hun motivatie te vinden en hun fitnessdoelen te bereiken, en ik weet zeker dat ik jou ook kan helpen om het beste uit jezelf te halen. Dus waar wacht je nog op? Laten we samen aan de slag gaan en jouw persoonlijke fitnessdoelen behalen!
Sport persoonlijke trainer · Sport coach · Personal training (coaching)
Resultaten aan het tonen 1 - 25 van 411 - 25 van 41
Volgende »»

Onze leerlingen from Nederland beoordelen hun Personal Training (Coaching) leraar.

Om de kwaliteit van onze Personal Training (Coaching) leraren te kunnen garanderen, vragen we onze leerlingen from Nederland om ze te beoordelen.
Uitsluitend de beoordelingen van leerlingen worden weergegeven en zij zijn gegarandeerd door Apprentus. Gewaardeerd 5.0 van 5 op basis van 70 beoordelingen.

bijles rekenen, begrijpend lezen en / of spelling. (Alkmaar)
Nancy
Nancy is een ontzettend goede, warme en betrokken lerares. Haar ervaring stelt enorm gerust en zorgt ervoor dat ze binnen één les doorheeft waar een kind extra steun en/of motivatie kan gebruiken. Haar duidelijke liefde voor kinderen en het vak in combinatie met haar kordate aanpak zorgen voor een zeer fijne en efficiënte interactie.
Beoordeling door NIKE
Lightroom, professionele en efficiënte fotobewerking. (Haarlem)
Ton
Ton is een zeer ervaren leraar, dat merk je meteen. Zijn les was methodisch en gestructureerd en daardoor kreeg ik steeds meer inzicht in het gebruik van Lightroom. Ik vond het echt geweldig en kan Ton v an harte aanbevelen!
Beoordeling door NICOLETTE
Privé-en bijles Engels, examentraining, en huiswerkbegeleiding op maat (Breda)
Nathalie
Heel fijn dat een lerares mij kan laten genieten van mijn eerste Engelse les. Leuk huiswerk. En al uit kijk naar de volgende les. Na alle jaren slechte ervaring en spanning bij Engels. Hoi
Beoordeling door PATRICIA

Je bent hier

Privélessen
Personal Training (Coaching)