facebook

Privélessen in Joure

Vind je perfecte leraar in Joure.
Leer met onze leraren bij u thuis of bij de leraar.

1 leraar in Joure

0 leraren in mijn favorieten
+

1 leraar in Joure

Betrouwbare leraar: Ik ben een professionele fulltime docent Chinees Mandarijn uit het noorden van China, waar Mandarijn vandaan komt. Ik geef al zo'n 10 jaar les als docent. Ik heb mijn eigen school en website om Chinees te studeren. De leeftijden van de studenten zijn van 3 tot volwassenen. Ze zijn van over de hele wereld. Je kunt online met mij studeren / kom naar mijn kantoor / Go-home lessen. De lessen kunnen een-op-een of groepslessen zijn. Ik heb talloze mensen geholpen om Chinees te leren spreken en examen HSK af te leggen. Kinderen vinden het altijd leuk om samen met mij Mandarijn te leren. Ik geef Mandarijn voor zakelijke doeleinden, reizen, YCT (voor kinderen en tieners), BCT (zakelijk Chinees), Conversatieoefening, Chinese lessen op gevorderd niveau, enz. Alle niveaus zijn allemaal welkom. Klassen type: Dagelijks Chinees HSK-klasse: niveau 1 - niveau 6 HSKK-les: HSK-spreektest (beginner tot gevorderd) Chinese grammatica BCT / Startup Business in China: zakelijk Chinees (beginners tot gevorderden) YCT-klasse: niveau 1 - niveau 6 voor kinderen tot tieners Gemakkelijke stappen naar Chinees: kinderen van 3-12 jaar oud Er zijn een aantal andere klassen die welkom zijn om mij een bericht te sturen. Ik ben opgegroeid en heb een opleiding gevolgd in China. Ik ben in november 2019 naar Europa verhuisd om Chinees te leren. Ik ben leuk, actief, erg geduldig en verantwoordelijk. Ik ben al meer dan 10 jaar nooit te laat gekomen in al mijn lessen. Voor kinderlessen maak ik liedjes, video's, tekenfilms, geef les en leg tegelijkertijd uit. Ze leren heel snel en vervelen zich nooit als ze enthousiast zijn met een leuke leraar en materialen. Ik geloof dat interesse de beste leermeester is. Dus ik doe mijn best om me voor de lessen voor te bereiden en materiaal na de lessen naar de studenten te sturen. De lessen kunnen in het Chinees, Engels worden gegeven.
Chinees · Mandarijns chinees
Ontmoet zelfs nog betere leraren. Probeer online lessen met de volgende real-time online leraren:
Hoi! Ik ben Luitzen, een Strength & Conditioning Coach uit Joure. In het dagelijkse leven coach ik cliënten naar hun doelen in mijn eigen sportschool. Het doorgeven van mijn passie over zowel krachttraining in het algemeen als de Sterkste Man sport vind ik een enorme eer. Het doet mij plezier om een ander iets bij te brengen. Al is het maar over één onderwerp. Om die reden geef ik losse lessen, die jij kan invullen naar wens. We bespreken onderwerpen waar je moeite mee hebt of gaan juist dieper in op de stof die jou interesseert. Ook kun je mijn S&C Coaching modules kiezen. Ze zijn eigenlijk gemaakt voor de gevorderde PT/Coach, maar ik kan het altijd laagdrempeliger maken en beginnen bij jouw niveau. Je kan een losse les kiezen of het gehele pakket afnemen. Personal Training | Losse Les In deze les bespreken we waar jij moeite mee hebt of juist meer de diepte in wil gaan. We beginnen bij de basis en doen telkens een stapje omhoog totdat jij tevreden bent met de behaalde kennis. S&C Coaching | Lessen Les 1 - Introductie In deze les bespreken we de basis omtrent kracht en conditietraining. Dit zijn onderwerpen zoals anatomie, biomechanica inclusief de belangrijke systemen in je lichaam zoals de myofascia, het neurale systeem en de bloedsomloop. We bespreken kort de verschillende periodisatiemodellen zoals conjugate, lineaire progressie en daily undulating periodisation. Ook gaan we kort door verschillende fases; restoratie, accumulatie en intensificatie. Les 2 - Loopcyclus Deze les duiken we dieper in het belang van de gait cycle bij een prestatie gerichte cliënt. Je krijgt een overzicht van de externe stressoren die effect hebben op de gait cycle inclusief oplossingen. Strategieën zoals het toevoegen van bepaalde accessoire oefeningen en een wandeling worden toegepast om de gait cycle weer optimaal te laten functioneren. Les 3 - Onderste Extremiteiten In les 3 willen we begrijpen hoe we interne rotatie van de bekken verbeteren, wat fundamenteel is voor het bewegingspatroon om veilig en efficiënt aan krachtsport te kunnen deelnemen. Ook leg ik uit hoe oefeningen als squats, split squats en reverse squats gebruikt kunnen worden om externe rotatie te verbeteren. We checken aan de hand van meerdere testen de mobiliteitsproblemen in de heup. Daarna duiken we dieper in het onderzoeken van de lage rug, anterior pelvic tilt en squat onderzoeken om zeker te zijn van een goede houding tijdens het trainen en het verminderen van een blessure. Uiteraard gaan we meerdere 'movement preps' bij langs om de verminderde range of motion te verbeteren en de bekken weer neutraal te zetten. Les 4 - Bovenste Extremiteiten In deze module worden er inzichten gegeven in de scapulaire overhead positie en schouderstabiliteit. We bespreken welke spieren er gerekt en versterkt moeten worden om de algehele postuur en bewegingsuitslagen te verbeteren. Daarnaast kijken we naar het programmeren van schouderoefeningen voor krachtatleten en de relatie tussen de pecs, lats en subscapularis, en duiken we kort in costaal expansiewerk. Les 5 - Restoratie Deze les ligt in het verlengde van de vorige twee lessen. Hier wordt er een overzicht van restoratieve oefeningen voor krachtatleten verkregen. Het benadrukt hoe belangrijk intensiteit en frequentie zijn en welke voordelen de restoratiefase heeft voor beginners. We gaan het hebben over de verschillende movement preps en welke oefeningen er worden gekozen op basis van de status van de atleet. Les 6 - Accumulatie We duiken in de principes en strategieën voor het schrijven van een effectief programma. Er wordt gedetaileerd informatie besproken over de loads, rep ranges, rust tijden, oefeningvolgorde en sessievolgorde. Er wordt gekeken naar verschillende type accumulatie blokken en wordt vergeleken met intensificatieblokken om te beschrijven hoe ze effect hebben op het promoten van kracht, met de individuele behoeften van de atleet in het achterhoofd. Verder worden technieken zoals drop sets, volume drops, density training, pre-tension oefeningen, neurale rows en meer besproken als manier om de trainingsintensiteit te optimaliseren. Les 7 - Intensificatie Deze les bespreken we het belang van verschillende methodes in een routine zoals deloads, neural drive en conjugate training. Ook top set programma's, wave loading, cluster sets en post activation potentiation (PAP) komen aan bod. Elk van deze technieken worden gebruikt om optimaal kracht op te bouwen, sneller te worden of wedstrijden te draaien. Naast de voordelen worden ook de valkuilen besproken om blessures of verminderde prestaties te voorkomen. Les 8 - Press Training We duiken in een gedetaileerde aanpak van een press training. Dit kan voor zowel de bench press als elke vorm van overhead press. De nadruk wordt gelegd op mobiliteit en stabiliteit zoals is besproken in les 4. Les 9 - Deadlift Training In deze les gaan breken we de deadlift in stukjes. We bespreken hoe je de bar path onderzoekt vanaf de zijkant en hoe je een neutrale wervelkolom waarborgt. Ook komen onderwerpen als enkelmobiliteit, schoeisel en bracen aan bod. Accessoire oefeningen worden verdeeld aan de hand van 2 type atleten waar één van beide leg drive gefocust is en de ander op kracht in de bovenrug. Om het af te sluiten nemen we vermoeidheid, back pumps en movement preps in acht. Les 10 - Programmeren De laatste les wordt gebruikt om een volledig programma te schrijven op basis van casuïstiek. De student wordt beoordeeld op de structuur en logica van het programma, bijvoorbeeld door het verbeteren van de start positie tijdens de deadlift d.m.v. een 12 inch deadlift. Er wordt bijvoorbeeld gekeken naar intensificatie protocollen voor kracht, positiemechaniek, movement preps, neurale skill verbetering en restoratie oefeningen.
Personal training (coaching) · Sport persoonlijke trainer · Sport coach
Piano · Muziektheorie · Jazz muziek
Betrouwbare leraar: Hallo! Ik ben een 29-jarige klassiek pianiste met een masterdiploma aan het Koninklijk Conservatorium Den Haag. Sinds 2016 geef ik pianoles (en ook muziekeducatie) aan zowel kinderen als volwassenen. Door les te geven kan ik mijn passie en enthousiasme voor muziek overbrengen op de studenten, en ik vind het ook ontzettend waardevol om hun muzikale en technische ontwikkeling te begeleiden en volgen! Ik kan me gemakkelijk aanpassen aan de muzikale smaak en verwachtingen/doelen van de leerling bij het leren van muziek, en ik ben me ook zeer bewust van de manier waarop ik communiceer, afhankelijk van de leeftijd en persoonlijkheid van de leerling. Ik kan lesgeven in klassieke muziek, pop, rock of een andere stijl. Mijn aanpak bestaat erin je de nodige theoretische kennis te geven voor wat je wilt spelen; u actief betrekken bij de keuze van de stukken/liedjes die u gaat spelen; het opstellen van een langetermijnplan voor je repertoire, zodat je ontwikkeling stap voor stap op een uitdagende – maar haalbare – manier verloopt (en zo voel je je gemotiveerder!); u leuke en creatieve oefenstrategieën geven; het creëren van rijke beelden die rond het stuk draaien - door een verhaal te verzinnen, de muziek te relateren aan emoties, enz.; en ook positieve feedback! Zo zullen mijn lessen je in staat stellen om: - Leer hoe u scores kunt lezen. -Ontwikkel je muzikaal inzicht (van noten, ritme en harmonie, tot muzikale smaak en emotioneel begrip van de muziek, of duik in esthetische principes met betrekking tot de periode en stijl van het stuk,...). -Verbeter, stap voor stap, totdat je in staat bent om dat stuk/nummer te spelen waar je van houdt. - Bereid je voor op examens. -Enz. Bovendien organiseer ik studentenconcerten, waardoor je de kans krijgt om op een fantastische vleugel te spelen en al het werk dat je hebt gedaan met anderen te delen! Het beste is dat je dit allemaal kunt leren en tegelijkertijd plezier kunt hebben! Heeft u vragen, aarzel dan niet om contact met mij op te nemen.
Toetsenbord (muziek) · Piano · Geluid (muziek)
Resultaten aan het tonen 1 - 25 van 29761 - 25 van 2976

Onze leerlingen from Joure beoordelen hun leraren.

Om de kwaliteit van onze leraren te kunnen garanderen, vragen we onze leerlingen from Joure om ze te beoordelen.
Uitsluitend de beoordelingen van leerlingen worden weergegeven en zij zijn gegarandeerd door Apprentus. Gewaardeerd 4.9 van 5 op basis van 266 beoordelingen.

Chinese taal en cultuur - luisteren, spreken, schrijven en lezen (Amsterdam)
Zhou
Mijn zoon (11) en ik hebben wekelijks les van Zhou ter voorbereiding van onze reis naar China. Wij zijn ontzettend blij met haar! Zhou zorgt voor zeer leerzame, maar ook erg leuk ingevulde lessen zodat het voor mijn zoon ook goed te volgen is. Ze is erg lief en geeft op een heel prettige, motiverende en geduldige manier les. Het is ook erg fijn dat ze goed Nederlands spreekt. Kortom; heb je interesse om de Chinese taal te leren? Ik beveel Zhou van harte aan!
Beoordeling door INEZ
Portugees lessons (Den Haag)
Arno
Ik heb een korte cursus Braziliaans Portugees gevolgd bij Arno om kennis te maken met de taal en de basis te leren voor mijn reis. Ik vond het leuk om hiermee bezig te zijn! Arno is een geduldige, motiverende docent die afwisselende oefeningen geeft tijdens de lessen, goed kan helpen bij de uitspraak, oog heeft voor detail, betrokken is bij het leerproces en huiswerk geeft dat aansluit bij jouw interesses. Al met al zeer tevreden👌
Beoordeling door ILSE ‘T
(LIVE of ONLINE!) Piano, improvisatie, compositie en muziektheorielessen (Rotterdam)
David
Een hele fijne pianoleraar die tijd voor je neemt en je direct de belangrijke basisprincipes aanleert. Verder vraagt hij naar de behoefte qua muzieksoort zodat hij zijn lessen daarop kan aanpassen. Hij reageerde heel snel op mijn eerste bericht en kon daardoor snel beginnen. Ik heb alle vertrouwen in David en ontzettend veel zin in de lessen.
Beoordeling door JOY

Je bent hier