Markeer als favoriet
van63.00EUR/ h
Privécursus persoonlijke ontwikkeling door actief luisteren. Op weg naar een rustige ontmoeting met jezelf.
Vertaald met Google Translate. Klik om het origineel te zien.
Eh ja! Geluk kan worden geleerd en het is veelvoudig! Deze cursus begint bij jou en wat je wilt uitdrukken. Ik maak indien nodig het pad met u vrij en dan vertrekken we. Je zult veel nieuwe buitengewone metgezellen ontmoeten die je zullen helpen een leven van geluk en voldoening op te bouwen, vooral als je ermee instemt te proberen naar je hart te luisteren zonder je reden en je voeten op de grond te vergeten, allemaal wetende houd van tijd tot tijd je hoofd in de sterren. Deze cursus maakt deel uit van een benadering van innerlijkheid, van begrip van zichzelf en van anderen en in een benadering van openheid. Als dit is wat je leeft of wilt leven, dan ben je welkom, je pad is bezaaid met edelstenen die je zult leren (her) ontdekken. Als je wilt, heb je een examen. Ik oordeel niet, ik begeleid je naar een rustige, altijd nieuwe, filosofische en liefdevolle kijk op het leven.Extra informatie
Vertaald met Google Translate. Klik om het origineel te zien.
Kom zoals je bent.Locatie
Op een locatie gekozen door de leraar : Rue des Français, 4430 Ans, Belgique
|
Use ⊞+wheel to zoom!
Algemene info
Leeftijd: | Kinderen (7-12 jaar oud) Tieners (13-17 jaar oud) Volwassenen (18-64 jaar oud) Senioren (65+ jaar oud) |
---|---|
Niveau van de leerling: | Beginner Gemiddeld Gevorderden |
Duur: | 60 minuten 90 minuten |
De les wordt gegeven in: | Frans, Engels, Nederlands, Duits, Spaans, Zweeds, Italiaans |
Over
Vertaald met Google Translate. Klik om het origineel te zien.
Ik ben een aardige leraar, vindingrijk, verzoenend, attent en ervaren voor alle leeftijden en alle soorten mensen. Ik ben best cool, maar ik weet hoe ik precies moet zijn wanneer het nodig is. Ik ben erg pedagoog en een aas in werkwijze.Ik ontvang je in een levende, lichte en gastvrije omgeving.
Ik heb veel dingen met je te delen.
Opleiding
Vertaald met Google Translate. Klik om het origineel te zien.
Ik heb mijn talen autodidact geleerd (liefde, het helpt!) Maar ik heb een universitaire opleiding genoten.Ik ben afgestudeerd en geassocieerd in Germaanse talen en literatuur (Engels / Duits).
Diploma behaald aan de Universiteit van Luik.
Ik heb ook een jaar bij ISTI (tolken) in Brussel in het Duits / Spaans gedaan, waar ik een grote onderscheiding kreeg.
Ik heb religie gestudeerd als gratis student aan de UCL.
Tot slot deed ik het in het 7e jaar Zweeds aan de KULeuven erg goed.
Leservaring
Vertaald met Google Translate. Klik om het origineel te zien.
Ik heb meer dan 20 jaar taalonderwijs achter de rug in privé, secundair, sociale vooruitgang, middelbare school en universiteit, maar ook in kleine groepen kinderen.Ik heb een grote passie voor planten en dieren, tuinieren en alles wat met de aarde te maken heeft. Ik heb veel gelezen en ervaren in alles wat met mensen te maken heeft (filosofieën, religies, geschiedenis, aardrijkskunde, literatuur, wetenschap (biologie, psychologie, botanie, geologie, ...), politiek, economie, wetenschappen van milieu, kruidengenezing en alternatieve therapieën). Ik ben opgeleid in workshop-filosofie met kinderen, geweldloze communicatie en life coaching. Ik bood ook aan om de kinderen (en hun ouders) in het ziekenhuis te verwelkomen. Ik leer elke dag concreet om het leven dat mij bewoont en dat mij omringt een nieuwe blik te geven, zelfverzekerd, realistisch, vredig, wijs en liefdevol.
Beoordelingen (1)
De les Zweeds wordt aangepast naar behoefte, op een plezante manier gebracht en helpt zoeken naar hulpmiddelen. Wij vinden het heel leerrijk en zijn zeer tevreden. Heel fijne aangename man die je dadelijk op je gemak stelt. Aanrader!
Gepassioneerd over het onderwijs, zie ik gemakkelijk de fysieke, emotionele en mentale blokkades die jong en oud blokkeren. Met de begeleiding en zorg die ik hen geef, worden jongeren (en de jongste) anders onderwezen en begrijpen ze en maken ze beter gebruik van bredere kennis. Deze cursussen starten vanaf waar de persoon is en gaan naar waar de persoon denkt dat hij kan gaan. En soms een beetje verder ...
Ik heb een tuin in een buitenwijk die ik heb omgevormd tot een klein bos met meerdere soorten bomen, struiken, bloemen en geuren. Het hele jaar door ontwikkelt de tuin verschillende harmonieën en vertoont, afhankelijk van het weer, tekenen van levensvreugde, vermoeidheid, stress of overvloed. Een beetje zoals wij. Het is deze link tussen ons en de natuur, deze spiegel die we van elkaar zijn die ik graag met u wil delen in een zoektocht naar welzijn en genezing. Als docent tuinieren kan ik u op verzoek ook veel tips geven. Voor degenen onder u die in hun hart filosofen zijn, denk ik ook aan de epicurische tuin waar hij al zijn leringen begon. Terugkeren naar de natuur is onthouden dat de wereld mooi is en dat schoonheid ons omringt in een eenvoud die soms verwarrend en boeiend is. Kom je een eindje rijden?
Wil je jezelf een boost geven, ontdekken of gewoon je weg vinden in het Engels, Spaans, Duits, Nederlands of Frans? Ik ben zeker een van de mensen die je moet ontmoeten. Mijn benadering van talen is flexibel en gericht op de leerling, zijn welzijn en zijn doelstellingen. Ik zal waarschijnlijk verborgen talenten in jou ontdekken en anderen wakker maken. Dit komt in ieder geval naar voren uit mijn lange ervaring in alle omgevingen waar talen kunnen worden onderwezen. Daarnaast bied ik je de mogelijkheid om, indien nodig, een methodiek aan te schaffen om je taalonderwijs te optimaliseren.
Universitair hoofddocent Engels, Duits en Spaans, ik bied een cursus aan in mijn favoriete taal. Ik zal Zweden graag voorstellen aan iedereen die geïnteresseerd is en volgens zijn eigen interesses. Ik zal het niveau en de vaardigheden aanpassen aan het werk op verzoek van de student. Zweeds is mijn harttaal en het is altijd een plezier om een van zijn passies te delen. Ik zou in 6 andere talen kunnen lesgeven, maar ik heb geen tijd omdat ik al leraar op een school ben. Ik koos Zweeds voor plezier ... omdat ik weet dat het misschien nooit in het officiële schoolcurriculum zal zijn als het zo leuk is om te leren. Välkommen!
Stel een vraag
Stuur een bericht waarin je je wensen uitlegt, waarna Pascal snel zal reageren:
Hoe meer details, des te beter.
Bijv. "Hallo, wanneer ben je beschikbaar voor een les?"
Bijv. "Hallo, wanneer ben je beschikbaar voor een les?"
Beschikbaarheid typische week
(GMT -05:00) New York
Ma | Di | Woe | Do | Vrij | Zat | Zo | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
0 | |||||||
1 | |||||||
2 | |||||||
3 | |||||||
4 | |||||||
5 | |||||||
6 | |||||||
7 | |||||||
8 | |||||||
9 | |||||||
10 | |||||||
11 | |||||||
12 | |||||||
13 | |||||||
14 | |||||||
15 | |||||||
16 | |||||||
17 | |||||||
18 | |||||||
19 | |||||||
20 | |||||||
21 | |||||||
22 | |||||||
23 |
van 63€Bij de leraar thuis
Totale Tevredenheid Gegarandeerd
Good-fit Leraar Garantie
Als je niet tevreden bent na je eerste les, dan zal Apprentus een andere leraar voor je zoeken of je eerste les terugbetalen.
Online reputatie
- Leraar sinds september 2017
- Geverifieerd telefoonnummer
- Verbonden met Google
Beschikbaarheid typische week
(GMT -05:00) New York
Ma | Di | Woe | Do | Vrij | Zat | Zo | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
0 | |||||||
1 | |||||||
2 | |||||||
3 | |||||||
4 | |||||||
5 | |||||||
6 | |||||||
7 | |||||||
8 | |||||||
9 | |||||||
10 | |||||||
11 | |||||||
12 | |||||||
13 | |||||||
14 | |||||||
15 | |||||||
16 | |||||||
17 | |||||||
18 | |||||||
19 | |||||||
20 | |||||||
21 | |||||||
22 | |||||||
23 |
van 63€Bij de leraar thuis
Good-fit Leraar Garantie
Als je niet tevreden bent na je eerste les, dan zal Apprentus een andere leraar voor je zoeken of je eerste les terugbetalen.
Deel deze pagina
Je bent hier
Vergelijkbare lessen
Larissa
Coaching/Levensstijlcoaching - Voltooi doelen (voeding, levensstijl, zaken, uitstelgedrag, gewichtsverlies, gezondheid, onderwijs...)Met mijn medische kennis heb ik veel lessen gevolgd voor communicatie, parafraseren, actief opsommen etc. De psychologie, lichaamskennis en hoe het brein werkt (neurologie) is mij tijdens mijn medische opleiding allemaal bijgebleven. Ik wil graag mijn vaardigheden die ik heb verkregen samen met mijn sport- en voedingskwalificaties inzetten om andere mensen te helpen hun doelen en hun potentieel te bereiken. Mensen die worstelen met gewicht, to do-lijstjes, uitstelgedrag, een idee naar buiten brengen of hun businessplan ontwikkelen, kunnen bij mij terecht. Ik ga extra certificeringen doen om meer ervaring op te doen bovenop wat ik al heb. Daarom zijn mijn prijzen aangepast voor mensen die mij willen helpen meer ervaring op te doen in coaching.
Rafaël
Filosofiecursussen (inleiding of verdieping, alle doelgroepen)Deze cursus is in de eerste plaats een introductie tot de filosofie, ideaal voor beginners. We gaan in op de belangrijkste trends, van de oudheid tot de hedendaagse tijd.
Voor wie dan verder wil, bied ik verdiepingscursussen aan in de volgende disciplines: algemene epistemologie, antropologie, wetenschapsfilosofie, natuurfilosofie, moraalfilosofie, esthetiek, metafysica.
Aarzel niet om mij te contacteren voor meer informatie.
Patricia
Personal coaching, persoonlijke begeleiding (leven, werk, vrije tijd)Soms loop je vast.
Soms zijn levenskeuzes en 'kruispunten' lastig.
Soms weet je het gewoon even niet.
Soms zoek je iemand om even kritisch mee te denken (of om tégen te denken ...)
Of het nou op het werk is, in je leven, relatie, sociale leven etc. Iedereen kan 'vastlopen'.
Als personal coach leer en/of help ik je om daar beter uit te komen, om daarmee om te gaan, om te leren. Want elke tegenslag kan je ook iets brengen waar je iets aan hebt. Dat wil ik je leren, samen met je ontdekken.
Ik kan je helpen met structuur aanbrengen met wat je bezig houdt, (realistische) doelen stellen voor leven en werk. Ik help ook om je leren voor te bereiden op bijvoorbeeld moeilijke gesprekken. Maar allereerst en vooral luister ik naar je. Met reflectievragen zet ik je mogelijk al op een spoor dat ergens naartoe leidt. Ik leer je hoe je bij jezelf kunt ontdekken wat je echt wil. Ik doe dat onder meer met dóórvragen (soms ook met ongemakkelijke vragen) en door je oefeningen mee te geven zodat je ook zelf aan de slag kunt gaan.
De verantwoordelijkheid ligt uiteraard altijd bij jou zelf als het gaat om keuzes maken, of ten aanzien van wat je uit een traject wil halen. Maar soms helpt samen sparren en samen denken gewoon beter (in je leerproces).
Met een psychologiestudie, een diversiteit aan cursussen na mijn opleiding, 25 jaar werkervaring (controlling, inkoop, strategisch advies, administratie, HR), coachingservaring met stagiaires, en onderwijs aan volwassenen ben ik breed georiënteerd. Ik ben analytisch ingesteld en houd van een pragmatische aanpak. Ik heb ervaring met hoogsensitieve mensen.
Wil je meer weten of kennismaken? Laat het gerust even weten.
Michaël
Ik geef schaakles. Van basisprincipes tot geavanceerde techniekenHallo, welkom op mijn profiel.
Ik ben een leraar met een passie voor schaken.
Ik begon met spelen op mijn vijfde en ik ben er trots op deze kennis door te geven aan mijn studenten.
Ik heb al vele jaren ervaring in het lesgeven in schaken. Als speler heb ik in de loop der jaren verschillende prijzen gewonnen. Mijn schaakinzicht helpt me zelfs in mijn dagelijkse leven. Ik leer je structuur, hoe je vooruit kunt plannen en patronen kunt zien.
Ik wil schaken een leuke en uitdagende ervaring maken. Neem gerust contact met mij op als je interesse hebt in een schaakles.
Maureen
De cursus Life Coaching is ontworpen om u strategieën te bieden om door verandering te navigeren en om u te helpen vanuit een ander perspectief naar uw leven te kijken.Als gecertificeerde levenscoach is het mijn doel om u te helpen bij het definiëren van uw doelen (door middel van zelfbewustzijn), de actiestappen die nodig zijn om ze te bereiken en het identificeren van de obstakels en negatieve patronen die u ervan weerhouden ze te bereiken. Ik wil je ook helpen ontdekken waar je gepassioneerd over bent, je dichter bij je realiteit brengen en deze accepteren. Ik wil je aanmoedigen om je focus te verleggen en dingen vanuit een ander perspectief te bekijken. Dit zal je helpen om je mentale gezondheid, je zelfvertrouwen te verbeteren, een beter evenwicht te bereiken door een holistische benadering, een krachtige visie voor de toekomst te creëren en uiteindelijk een meer vervullend leven te leiden.
Met andere woorden, om het beste in jou naar boven te halen!
Ik heb veel obstakels in het leven gezien en ben erin geslaagd ze om te zetten in sterke punten.
We kunnen de sessie online doen, bij jou thuis, in de natuur of op een gezellige plek naar keuze.
Sandra
Holistische zichttraining - b.v. voor vermoeide, droge ogen en om het gezichtsvermogen te verbeterenNaast theoretische aspecten over onze ogen en ons vermogen om te zien, omvat de holistische zichttraining elementen uit verschillende ontspanningstechnieken (yoga, progressieve spierontspanning, autogene training), kleine bewegings- en activeringseenheden en gerichte oefeningen voor de ogen.
U stelt uw eigen trainingsroutine samen en kunt uw zicht in de loop van de tijd verbeteren.
Niels
Persoonlijke Coaching Geestelijke Gezondheid | Ademwerk | Meditatie | YOGA | Succes & Overvloed MindsetHeb je een boost nodig van iemand die weet waar hij het over heeft? Voel je je laag? Bereik je niet de doelen die je wilde bereiken? Heb je alles al geprobeerd en vind je dat er te veel opties zijn? Heb je gewoon een duwtje in de rug nodig?
In dit gespecialiseerde persoonlijke coachingprogramma bied ik je beproefde methoden om je zelfrespect te vergroten, slechte gewoonten kwijt te raken en technieken en gewoonten toe te passen die ik persoonlijk heb gebruikt en die ik heb verfijnd in mijn dagelijks leven, een leven van vrijheid leiden , succes, rijkdom en overvloed.
Het zit allemaal in je hoofd, en je hebt ALLE kracht in je. Je hebt gewoon wat hulp nodig, en ik zal die hulp graag zijn. We zullen de helende, ontgiftende kracht van ademwerk, het realiteitsveranderende gebruik van de juiste gewoonten, meditatie en nog veel meer onderzoeken.
Ik ben houder van een bachelordiploma in sociaal werk en heb jarenlange ervaring in het werken in de geestelijke gezondheidszorg.
Ozair
Coach Integral Sistemico - Mudar a vida em 6 semanas- Coaching é uma metodologia relacionada a atingimento de metas, realização de objetivos e tomada de decisão. Vem ganhando cada vez mais espaço no mundo todo e compõe cursos e programas de universidades como Harvard, Wharton, Insead e Columbia.
- Todo processo de coaching começa com a identificação do Estado Atual, ou seja, como estão a vida e os resultados do cliente naquele momento. Em seguida, o cliente define seus objetivos, o que chamamos de Estado Desejado.
- O processo dura entre 10 a 12 sessões de 1h30
- Para quem? Para toda pessoa que deseja se conhecer melhor, como também descobrir o seu potencial e conseguir resultados significativos em todas as áreas de sua vida
- - - - - - - - - - - - - - - -
- Coaching is een methodiek die verband houdt met het bereiken van doelen, het bereiken van doelen en het nemen van beslissingen. Het krijgt steeds meer ruimte over de hele wereld en stelt cursussen en programma's samen aan universiteiten als Harvard, Wharton, Insead en Columbia.
- Elk coachingsproces begint met de identificatie van de Huidige Staat, dat wil zeggen, hoe het leven en de resultaten van de cliënt op dat moment zijn. Vervolgens definieert de cliënt zijn doelen, die we de Gewenste Staat noemen.
- Het proces duurt 10 tot 12 sessies van 1u30
- Voor wie is het? Voor iedereen die zichzelf beter wil leren kennen, zijn potentieel wil ontdekken en significante resultaten wil behalen op alle gebieden van zijn leven.
Yavuz
Loopbaanbegeleiding & Studiecoaching door een geneeskundestudentSta je aan het begin van je middelbare schoolcarrière, worstel je met de keuze voor een vervolgstudie, of ben je op zoek naar de juiste richting voor je toekomst? Bij “Jouw Toekomst, Jouw Keuze” begeleid ik jongeren van 12 tot 25 jaar in het maken van weloverwogen studie- en loopbaankeuzes.
Deze lessen bieden persoonlijke begeleiding die is afgestemd op jouw unieke talenten, interesses en doelen. Samen verkennen we je passies, ontdekken we jouw sterke punten en kijken we naar de mogelijkheden die bij jou passen. Door middel van interactieve sessies, opdrachten en reflectie krijg je helderheid over wat je wilt en hoe je dat kunt bereiken.
Wat kun je verwachten:
• Studiekeuzehulp: We onderzoeken verschillende opleidingen en beroepsrichtingen die aansluiten bij jouw interesses en capaciteiten.
• Loopbaanoriëntatie: We kijken naar de toekomst en bespreken mogelijke carrièrepaden, inclusief de stappen die nodig zijn om je doelen te bereiken.
• Persoonlijke Ontwikkeling: Samen bouwen we aan zelfvertrouwen, zelfkennis en de vaardigheden die je nodig hebt om succesvol te zijn in je keuzes.
• Praktische Tips: Van het opstellen van een overtuigende motivatiebrief tot het voorbereiden op intakegesprekken of examens.
Deze lessen zijn ideaal voor jongeren die richting zoeken, twijfelen over hun studiekeuze, of gewoon wat extra begeleiding willen bij het uitstippelen van hun toekomst. Ik sta klaar om je te helpen bij het vinden van de weg die het beste bij jou past!
Reina
Free Spirit Creatieve Coaching Sessie - Leren ManifesterenEr is iets waar jij meer van in je leven wilt. Of juist minder. Een doel dat je wilt behalen. Zoals bijvoorbeeld meer zelfvertrouwen, van je faalangst af, minder stress of juist meer liefde in je leven. Misschien wil je juist uitzoeken wat je nu eigenlijk met je leven wil of jezelf de ruimte geven de droom die je hebt waar te gaan maken.
Wat er ook in jouw leven speelt, in de Free Spirit Creatieve Coachingssessie gaan we samen kijken waar je nu ontevreden of ongelukkig mee bent en natuurlijk naar wat je wel zou willen ervaren in je leven. Daar maak jij een schilderij bij. Het canvas dient als het blanke doek in jouw leven, waar jij met jouw kleuren invulling aan gaat geven. Onderweg kom je jezelf tegen. In hoe blij je er van wordt, maar ook in dat wat je moeilijk vindt. Ik leid je door het proces (met opdrachten), help je je vrij te voelen zodat je je vanuit je gevoel, in verbinding met je doel, uit kunt drukken.
Welk resultaat er op het doek verschijnt is een verrassing (het hoeft nergens op te lijken), maar zeker is dat jij je middels vorm en kleur met je nieuwe doel hebt verbonden, hebt gevoeld hoe fijn het is dit te bereiken, zodat je na de sessie klaar bent om het in het echte leven allemaal naar je toe te trekken en te gaan beleven.
Erna
(Bij)lessen Engels: snel resultaat, met plezier, van professionele en ervaren docentWil je beter worden in Engels? Wil je met meer vertrouwen Engels spreken of schrijven en minder (storende) fouten maken? Dan kan ik je helpen!
Ik heb als gediplomeerd docent Engels jarenlange ervaring als docent in het voortgezet onderwijs, het MBO en aan volwassenen. Ik vind het eerst vooral belangrijk dat je plezier en vertrouwen krijgt in het spreken en/of schrijven van de Engelse taal, om je vervolgens te helpen steeds vaardiger te worden rond de onderwerpen die jij - voor je werk - belangrijk vindt of de toetsen/examens die je moet maken.
Ik spreek zowel Engels als Nederlands vloeiend, maar de lessen zullen zo veel mogelijk in het Engels zijn, zo leer je het snelst. Samen kijken we naar je doelen en hoe we die gaan bereiken. Ook de duur van de lessen stemmen we samen af.
Ben je er klaar voor om met plezier en gemak Engels te leren? Ik help je graag!
Pien
Inburgering, Opvoeding, Coaching. Beschikbaar voor online lessenBeschikbaar voor ondersteuning bij het inburgeren of lichte opvoedondersteuning voor ouders in de knel. Ook bijles voor studenten orthopedagogiek of psychologie mogelijk. Voor alle duidelijkheid, dit is niet hetzelfde als therapie. Daar zijn gelukkig genoeg officiële organisaties voor.
Dirk
Les hypnosecursus met optie voor hypnotherapie of zelfontwikkelingZe bestaan nog steeds: mensen die geloven dat hypnose niet echt is, of dat het om een paranormale activiteit gaat. Nochtans werd al decennia geleden wetenschappelijk aangetoond dat hypnose niet alleen bestaat, maar ook erg effectief is bij het bereiken van allerlei verschillende doelen. Dankzij de hypnosecursus kan ook jij leren wat deze fascinerende staat precies inhoudt.
Zo kan je niet alleen leren acteren, maar ook proeven van onze cursussen debat- en presentatietechnieken (onze tv-cursus), communicatie, zang, improvisatie, 'physical acting', leugendetectie, hypnose, regie, of schrijven! Natuurlijk blijft wel gelden: hoe meer je 1 bepaalde cursus volgt, hoe sneller je vooruitgaat. Je kunt zowel live als online les volgen.
‘Verlichting wordt altijd voorafgegaan door verwarring.’
Milton H. Erickson
Wat is hypnose?
Om hypnose te begrijpen, kan je aan zonlicht denken; dat is diffuus en valt een beetje overal in. Als je licht doorheen een aantal kristallen bundelt, maak je er echter een laserstraal van. Hypnose doet hetzelfde met jouw aandacht. Die is gewoonlijk op meerdere dingen tegelijk gericht. Zo zie je niet enkel wat er zich lijnrecht voor je bevindt, maar neem je ook dingen links en rechts waar, in jouw perifere gezichtsveld. Wanneer je jezelf focust en jouw aandacht op een punt richt, kan je echter een hypnotische staat bereiken.
Onze hersenen
Vroeger hadden mensen die over hypnose praatten het vooral over de twee hersenhelen. De linkerhersenhelft controleert het rechterdeel van het lichaam (behalve de oren), de rechterhersenhelft beheert het linkerdeel van ons lichaam.
Bovendien werd er vaak beweerd dat ons logisch denken (waaronder rekenen) en onze taal vooral huist in de linkerhersenhelft, en onze creativiteit in onze rechterhersenheft. Dit is echter maar gedeeltelijk waar. De werkelijkheid is een stuk complexer, en bovendien nemen andere hersendelen het vaak over als een bepaald gedeelte beschadigd geraakt.
In oude teksten – en helaas vaak ook in modernere schrijfsels – lees je vaak dat hypnose de rechterhersenhelft extra activeert. Tijdens hersenscans kunnen we inderdaad zien dat er een ander patroon ontstaat dan wanneer men slaapt of wakker is.
Het onderzoek naar wat er precies aan de hand is, is echter nog geenszins afgesloten. Wel kunnen we met zekerheid zeggen dat de hersenen gewoonlijk werken alsof het gesuggereerde echt wordt geregistreerd, en dit in tegenstelling tot wat er gebeurt wanneer men zich gewoon iets inbeeldt! Tal van experimenten (vaak met PET scans, zoals het experiment van Henry Szechtman van de McMaster University in Ontario uit 1998, of het pijnreductie-experiment van Pierre Rainville van de University of Montreal van een jaar daarvoor) hebben dit al uitgewezen.
Hersenexperimenten geven ons overigens een goed voorbeeld van waarom hypnose zo effectief is bij (onder andere) pijnbestrijding. Tijdens een bekend experiment werden proefpersonen bijvoorbeeld geconfronteerd met pijnprikkels van verschillende intensiteiten. Hierbij moesten ze rapporteren hoeveel pijn ze hadden terwijl ook hun hersenactiviteit geregistreerd werd.
De subjectieve pijnbeleving van eenzelfde intensiteit verschilde enorm sterk van proefpersoon tot proefpersoon, maar vooral het geactiveerde hersengebied bij de pijnbeleving was interessant: dit was immers een gebied dat instaat voor herinnering en ervaring! Hoe sterk je pijn ervaart, hangt dus grotendeels samen met de manier waarop je ermee omgaat en niet enkel met de objectieve intensiteit!
Je zult nooit iets doen wat je niet wilt
Ook bovenstaande stelling klopt grotendeels, maar moet wel wat genuanceerd worden. Een bijzonder klein gedeelte van de bevolking - misschien ongeveer een procent - lijkt een staat te bereiken die wordt aangeduid als 'stuporeus'. Deze mensen schijnen zowat alles te doen wat wordt gevraagd.
We zijn echter van mening dat dit niets te maken heeft met een slecht of labiel karakter, of met een absolute controle van de hypnotiseur. Wat er wel aan de hand is, is te verklaren met het fenomeen van de vernauwde aandacht. Omdat een stuporeus iemand zo geconcentreerd is op de uit te voeren taak, is hij of zij vaak niet meer echt bezig met wat er rond hem of haar heen gebeurt.
Je blijft actief
Gehypnotiseerde mensen gedragen zich in ieder geval nooit als passieve machines: ze zijn actief bezig met het oplossen van hun problemen, en zijn ook creatief als dat niet gesuggereerd wordt door de therapeut. De meeste zaken die hen overkomen, worden echter als 'moeiteloos' ervaren, alsof alles 'vanzelf' gaat.
Lang niet iedereen heeft overigens het gevoel 'weg' te zijn: gewoonlijk behoud je tijdens een hypnosesessie contact met de buitenwereld. Het is net omdat het mogelijk is dat je daardoor gestoord wordt, dat er tijdens shows gewoonlijk wordt gevraagd aan de toeschouwers om stil te blijven. Het is overigens toch belangrijk dat je de hypnotiseur kunt horen, niet?
Onschadelijk
Hypnose is absoluut onschadelijk. Wél kunnen negatieve suggesties schadelijk zijn, maar dat geldt evengoed voor het dagelijkse leven. Wie voortdurend van de leraar te horen krijgt dat hij er niets van bakt, loopt het risico dat ook te gaan geloven wanneer het niet waar is, of om een deuk te krijgen in het zelfvertrouwen. Dit betekent dus dat hypnotherapeuten - net als alle mensen - zeker moeten oppassen met de suggesties die ze geven!
Zo denken we dat de meeste (of alle) mensen die lijden aan multiple personality disorder (waarbij men denkt meerdere persoonlijkheden te hebben) verkeerde suggesties hebben gekregen (niet noodzakelijk onder hypnose) van mensen die praten over verschillende 'delen' of 'persoonlijkheden'. En wat te denken over waarzeggers, wier voorspellingen vaak waarheid worden omdat men er (onbewust) zijn of haar handelen naar richt – waarmee we niet noodzakelijk willen beweren dat het allemaal kwakzalvers zijn.
Ook bij het ophalen van herinneringen wijst onderzoek uit dat men vaak dingen fantaseert! Hiervoor moet een therapeut dus oppassen, vooral wanneer het bijvoorbeeld gaat om vermeende incest of mishandeling.
Je wordt altijd wakker
Het is onmogelijk in een hypnotische staat te blijven 'steken'. Wie toch in hypnose zou blijven, zou trouwens gewoon in slaap vallen en daarna nuchter wakker worden. Het lijkt er trouwens op dat men ook in het dagelijkse leven vaak een hypnotische staat ervaart, bijvoorbeeld bij het lezen, het tv kijken, of het beoefenen van yoga of meditatie.
Hulpmiddel
Zoals gezegd, is hypnose vaak een uitstekend hulpmiddel bij het behandelen van allerlei kwalen en problemen van psychologische of psychosomatische aard. En aangezien lichaam en psyche enorm veel wederzijdse invloed op elkaar uitoefenen, betekent dit dat je heel wat lijden kunt verzachten of wegnemen met hypnose. Zo is er zelfs veelvuldig aangetoond dat hypnose erg effectief is tegen allergieën, psoriasis en angsten, maar ook bij het behalen van positieve doelstellingen worden er vaak hypnotische technieken gebruikt.
Kobe.
Ik zal je laten zien hoe ik in een jaar tijd van 400 ELO naar 2000 ging, jij kunt hetzelfde doen!Dus ik speelde mijn eerste potje schaken op kerstavond 2022, ik speelde een paar spelletjes met familieleden... en op de een of andere manier won ik ze allemaal!
Dit wekte mijn interesse, dus besloot ik er wat meer over te leren. Ik kan gerust zeggen dat dit een van de beste keuzes is die ik heb gemaakt.
Ik besloot mijn doel op 2000 Elo te stellen op de volgende kerstavond, het bleek dat ik niet zoveel tijd nodig had, ik had op 13 oktober al 2000 ELO bereikt en was op kerstavond 2100 ELO.
Als je iemand wilt die zich nog herinnert hoe een beginner denkt, EN ervaring heeft met snelle verbetering. Ik ben graag degene die u deze kennis kan overbrengen.
Mikhail
Specifieke voorbereiding: fysiek en mentaal, gewichtsverlies, zelfverdediging, boksenMotivatie en discipline
- Gepersonaliseerde lessen: privé, duo of kleine groep, voor een verrijkende sportervaring op maat.
- Maandelijkse uitdagingen: met wekelijkse trainingspakketten (1, 2 of 3 keer per week) inclusief een maandelijks overzicht om uw voortgang te meten.
- Mentale ondersteuning: Omdat kracht ook van binnenuit komt, bied ik je mentale ondersteuning om gemotiveerd te blijven.
- Specifieke fysieke voorbereiding: Voor degenen die zich bij de politie, brandweer, veiligheidsdienst of leger willen aansluiten, bied ik een gerichte voorbereiding op uw fysieke examens.