THERAPEUT - Leer hoe u uw emoties op een gezonde manier kunt verwerken.

Met mijn medische kennis heb ik veel lessen gevolgd voor communicatie, parafraseren, actief opsommen etc. De psychologie, lichaamskennis en hoe het brein werkt (neurologie) is mij tijdens mijn medische opleiding allemaal bijgebleven. Ik wil graag mijn vaardigheden die ik heb verkregen samen met mijn sport- en voedingskwalificaties inzetten om andere mensen te helpen hun doelen en hun potentieel te bereiken. Mensen die worstelen met gewicht, to do-lijstjes, uitstelgedrag, een idee naar buiten brengen of hun businessplan ontwikkelen, kunnen bij mij terecht. Ik ga extra certificeringen doen om meer ervaring op te doen bovenop wat ik al heb. Daarom zijn mijn prijzen aangepast voor mensen die mij willen helpen meer ervaring op te doen in coaching.

Creativiteit! Het woord dat iedereen zo vaak gebruikt maar amper weet wat het daadwerkelijk betekent. Hoe werkt dat nou? Maar we beginnen met "aandacht" of "focus". Wat is eigenlijk “aandacht”? Naast creativiteit heeft het ook invloed op ons leerproces, zelfkennis, motivatie, probleemoplossend vermogen en communicatie. Lang termijn geheugen en lang termijn doelen, zelfs daar heeft aandacht een enorme invloed en dat is niet alles! Ben je een kunstenaar, een student, een docent of gewoon iemand die meer wil weten over de processen in het hoofd? Dan is dit voor jou! Deze cursus bestaat uit meerdere lessen!

Soms loop je vast. Soms zijn levenskeuzes en 'kruispunten' lastig. Soms weet je het gewoon even niet. Soms zoek je iemand om even kritisch mee te denken (of om tégen te denken ...) Of het nou op het werk is, in je leven, relatie, sociale leven etc. Iedereen kan 'vastlopen'. Als personal coach leer en/of help ik je om daar beter uit te komen, om daarmee om te gaan, om te leren. Want elke tegenslag kan je ook iets brengen waar je iets aan hebt. Dat wil ik je leren, samen met je ontdekken. Ik kan je helpen met structuur aanbrengen met wat je bezig houdt, (realistische) doelen stellen voor leven en werk. Ik help ook om je leren voor te bereiden op bijvoorbeeld moeilijke gesprekken. Maar allereerst en vooral luister ik naar je. Met reflectievragen zet ik je mogelijk al op een spoor dat ergens naartoe leidt. Ik leer je hoe je bij jezelf kunt ontdekken wat je echt wil. Ik doe dat onder meer met dóórvragen (soms ook met ongemakkelijke vragen) en door je oefeningen mee te geven zodat je ook zelf aan de slag kunt gaan. De verantwoordelijkheid ligt uiteraard altijd bij jou zelf als het gaat om keuzes maken, of ten aanzien van wat je uit een traject wil halen. Maar soms helpt samen sparren en samen denken gewoon beter (in je leerproces). Met een psychologiestudie, een diversiteit aan cursussen na mijn opleiding, 25 jaar werkervaring (controlling, inkoop, strategisch advies, administratie, HR), coachingservaring met stagiaires, en onderwijs aan volwassenen ben ik breed georiënteerd. Ik ben analytisch ingesteld en houd van een pragmatische aanpak. Ik heb ervaring met hoogsensitieve mensen. Wil je meer weten of kennismaken? Laat het gerust even weten.

In deze cursus doe je kennis op over de ontwikkeling van je baby, de peuter, de kleuter en het schoolkind. Je krijgt informatie over De lichamelijke ontwikkeling ( de groei van het lichaam, kruipen, staan en lopen, zindelijkheid, voeding enz) De cognitieve of verstandelijke ontwikkeling ( leren praten, begrijpen enz) De sociaal-emotionele ontwikkeling ( spelen, iets delen met anderen enz troosten enz)

Hallo, welkom op mijn profiel. Ik ben een leraar met een passie voor schaken. Ik begon met spelen op mijn vijfde en ik ben er trots op deze kennis door te geven aan mijn studenten. Ik heb al vele jaren ervaring in het lesgeven in schaken. Als speler heb ik in de loop der jaren verschillende prijzen gewonnen. Mijn schaakinzicht helpt me zelfs in mijn dagelijkse leven. Ik leer je structuur, hoe je vooruit kunt plannen en patronen kunt zien. Ik wil schaken een leuke en uitdagende ervaring maken. Neem gerust contact met mij op als je interesse hebt in een schaakles.

Tijdens mijn studie Lucht en Ruimtevaart-techniek aan de technische universiteit in Delft heb ik een brede basis en een grote waardering gekregen voor exacte vakken, en wil dat enthousiasme dan ook graag delen met leerlingen. Ik sta met veel liefde leerlingen bij die af en toe wat meer aandacht nodig hebben bij een specifiek vak of bij een specifiek onderwerp.

Heb je een boost nodig van iemand die weet waar hij het over heeft? Voel je je laag? Bereik je niet de doelen die je wilde bereiken? Heb je alles al geprobeerd en vind je dat er te veel opties zijn? Heb je gewoon een duwtje in de rug nodig? In dit gespecialiseerde persoonlijke coachingprogramma bied ik je beproefde methoden om je zelfrespect te vergroten, slechte gewoonten kwijt te raken en technieken en gewoonten toe te passen die ik persoonlijk heb gebruikt en die ik heb verfijnd in mijn dagelijks leven, een leven van vrijheid leiden , succes, rijkdom en overvloed. Het zit allemaal in je hoofd, en je hebt ALLE kracht in je. Je hebt gewoon wat hulp nodig, en ik zal die hulp graag zijn. We zullen de helende, ontgiftende kracht van ademwerk, het realiteitsveranderende gebruik van de juiste gewoonten, meditatie en nog veel meer onderzoeken. Ik ben houder van een bachelordiploma in sociaal werk en heb jarenlange ervaring in het werken in de geestelijke gezondheidszorg.

Als je ondersteuning nodig hebt in je dagelijks leven om te praten over wat je nu of zelfs in het verleden doormaakt, hoe je iets kunt bereiken of jezelf kunt vinden, praat dan met de juiste persoonlijke coach wiens voornaamste taak het is om te luisteren, te luisteren en vervolgens te adviseren of Samen zoeken naar de oplossing van de zaak en uitzoeken wat er precies aan de hand is.

- Coaching é uma metodologia relacionada a atingimento de metas, realização de objetivos e tomada de decisão. Vem ganhando cada vez mais espaço no mundo todo e compõe cursos e programas de universidades como Harvard, Wharton, Insead e Columbia. - Todo processo de coaching começa com a identificação do Estado Atual, ou seja, como estão a vida e os resultados do cliente naquele momento. Em seguida, o cliente define seus objetivos, o que chamamos de Estado Desejado. - O processo dura entre 10 a 12 sessões de 1h30 - Para quem? Para toda pessoa que deseja se conhecer melhor, como também descobrir o seu potencial e conseguir resultados significativos em todas as áreas de sua vida - - - - - - - - - - - - - - - - - Coaching is een methodiek die verband houdt met het bereiken van doelen, het bereiken van doelen en het nemen van beslissingen. Het krijgt steeds meer ruimte over de hele wereld en stelt cursussen en programma's samen aan universiteiten als Harvard, Wharton, Insead en Columbia. - Elk coachingsproces begint met de identificatie van de Huidige Staat, dat wil zeggen, hoe het leven en de resultaten van de cliënt op dat moment zijn. Vervolgens definieert de cliënt zijn doelen, die we de Gewenste Staat noemen. - Het proces duurt 10 tot 12 sessies van 1u30 - Voor wie is het? Voor iedereen die zichzelf beter wil leren kennen, zijn potentieel wil ontdekken en significante resultaten wil behalen op alle gebieden van zijn leven.

Sta je aan het begin van je middelbare schoolcarrière, worstel je met de keuze voor een vervolgstudie, of ben je op zoek naar de juiste richting voor je toekomst? Bij “Jouw Toekomst, Jouw Keuze” begeleid ik jongeren van 12 tot 25 jaar in het maken van weloverwogen studie- en loopbaankeuzes. Deze lessen bieden persoonlijke begeleiding die is afgestemd op jouw unieke talenten, interesses en doelen. Samen verkennen we je passies, ontdekken we jouw sterke punten en kijken we naar de mogelijkheden die bij jou passen. Door middel van interactieve sessies, opdrachten en reflectie krijg je helderheid over wat je wilt en hoe je dat kunt bereiken. Wat kun je verwachten: • Studiekeuzehulp: We onderzoeken verschillende opleidingen en beroepsrichtingen die aansluiten bij jouw interesses en capaciteiten. • Loopbaanoriëntatie: We kijken naar de toekomst en bespreken mogelijke carrièrepaden, inclusief de stappen die nodig zijn om je doelen te bereiken. • Persoonlijke Ontwikkeling: Samen bouwen we aan zelfvertrouwen, zelfkennis en de vaardigheden die je nodig hebt om succesvol te zijn in je keuzes. • Praktische Tips: Van het opstellen van een overtuigende motivatiebrief tot het voorbereiden op intakegesprekken of examens. Deze lessen zijn ideaal voor jongeren die richting zoeken, twijfelen over hun studiekeuze, of gewoon wat extra begeleiding willen bij het uitstippelen van hun toekomst. Ik sta klaar om je te helpen bij het vinden van de weg die het beste bij jou past!

Er is iets waar jij meer van in je leven wilt. Of juist minder. Een doel dat je wilt behalen. Zoals bijvoorbeeld meer zelfvertrouwen, van je faalangst af, minder stress of juist meer liefde in je leven. Misschien wil je juist uitzoeken wat je nu eigenlijk met je leven wil of jezelf de ruimte geven de droom die je hebt waar te gaan maken. Wat er ook in jouw leven speelt, in de Free Spirit Creatieve Coachingssessie gaan we samen kijken waar je nu ontevreden of ongelukkig mee bent en natuurlijk naar wat je wel zou willen ervaren in je leven. Daar maak jij een schilderij bij. Het canvas dient als het blanke doek in jouw leven, waar jij met jouw kleuren invulling aan gaat geven. Onderweg kom je jezelf tegen. In hoe blij je er van wordt, maar ook in dat wat je moeilijk vindt. Ik leid je door het proces (met opdrachten), help je je vrij te voelen zodat je je vanuit je gevoel, in verbinding met je doel, uit kunt drukken. Welk resultaat er op het doek verschijnt is een verrassing (het hoeft nergens op te lijken), maar zeker is dat jij je middels vorm en kleur met je nieuwe doel hebt verbonden, hebt gevoeld hoe fijn het is dit te bereiken, zodat je na de sessie klaar bent om het in het echte leven allemaal naar je toe te trekken en te gaan beleven.

Beschikbaar voor ondersteuning bij het inburgeren of lichte opvoedondersteuning voor ouders in de knel. Ook bijles voor studenten orthopedagogiek of psychologie mogelijk. Voor alle duidelijkheid, dit is niet hetzelfde als therapie. Daar zijn gelukkig genoeg officiële organisaties voor.

Als opgeleide neuropsycholoog, afgestudeerd aan de Universiteit Leiden, bied ik met veel plezier supervisie en begeleiding op verschillende psychologiegerelateerde gebieden. Of je nu een praktiserend therapeut bent die supervisie zoekt of een psychologiestudent die academische ondersteuning nodig heeft, ik ben er om je te helpen. Met mijn achtergrond in de klinische neuropsychologie breng ik een schat aan kennis en expertise mee. Mijn doel is om op maat gemaakte supervisiesessies aan te bieden die aansluiten bij uw specifieke behoeften en doelstellingen. Of u nu uw klinische vaardigheden wilt verbeteren, door uitdagende gevallen wilt navigeren of uw begrip van de psychologische theorie wilt verdiepen, ik ben hier om u bij elke stap te ondersteunen.

Misschien heb je een open oor nodig om mee te praten over creativiteit, iemand die ervoor zorgt dat je de zaken opvolgt, of iemand die je helpt je nieuwsgierigheid te vinden. Misschien heb je stiekem een nieuwjaarsresolutie gemaakt om een creatief project voort te zetten, misschien is het iets nieuws of om terug te keren naar iets dat je had achtergelaten. We hebben allemaal onze media, de mijne is muziek! Zelfs als je geen muzikant bent maar andere soorten projecten doet, hoop ik dat ik je kan helpen bij het structureren en stimuleren van je creatieve project. Sinds 2016 geef ik muzieklessen en groepsworkshops. Ook heb ik optredens, opnames en onderzoeksprojecten geproduceerd en gefinancierd. Door dit te doen met een master Muziek maar ook zijstudies in Psychologie, Pedagogiek en jarenlange ervaring als freelancer, leer ik altijd over de balans tussen organisatie en creativiteit.

Dus ik speelde mijn eerste potje schaken op kerstavond 2022, ik speelde een paar spelletjes met familieleden... en op de een of andere manier won ik ze allemaal! Dit wekte mijn interesse, dus besloot ik er wat meer over te leren. Ik kan gerust zeggen dat dit een van de beste keuzes is die ik heb gemaakt. Ik besloot mijn doel op 2000 Elo te stellen op de volgende kerstavond, het bleek dat ik niet zoveel tijd nodig had, ik had op 13 oktober al 2000 ELO bereikt en was op kerstavond 2100 ELO. Als je iemand wilt die zich nog herinnert hoe een beginner denkt, EN ervaring heeft met snelle verbetering. Ik ben graag degene die u deze kennis kan overbrengen.