Ik ben een Indiase die gespecialiseerd is in het geven van yogalessen voor kinderen, vrouwen (vóór en na de zwangerschap) en oudere volwassenen (vanaf 50 jaar). De lessen kunnen worden gegeven voor beginners, halfgevorderden of dansers / sporters die graag meer flexibiliteit in hun lichaam willen bereiken. De lessen kunnen ook worden gegeven aan mensen met loopproblemen of neurodegeneratieve aandoeningen. Dit kan niet leiden tot een volledig herstel, maar er zou een verbetering zijn in de motorische coördinatie / angstniveau / depressie. Er kan een speciale meditatiesessie worden toegevoegd aan de mensen die er de voorkeur aan geven. Dit zijn één-op-één lessen. Zodat u de speciale aandacht van de trainer krijgt en u de technieken leert om flexibeler en sterker te worden. Yoga is een zegen voor anti-aging en is een geweldige manier om pijn te verlichten. De lessen kunnen worden aangepast aan uw behoeften. De specificaties zijn als volgt: 1) De "beginnerssessie - yoga voor kinderen" voor jonge kinderen 2) De "terug naar vorm" voor vrouwen (speciale yogasanas voor vrouwen die zich bezighouden met gewichtsverlies na de zwangerschap) 3) Meditatie en yoga voor kracht voor volwassenen (alleen vrouwen en ouderen) 4) Yoga voor "nek-schouder en rugpijn" 5) Om je bewegingscoördinatie terug te krijgen - Yoga voor lichamelijke handicaps bij lopen, traplopen, arthritis, neurologische aandoeningen.

Indisch koken is meer dan specerijen en curries. Ik ben een specialist in het bereiden van Aziatisch eten (Indiaas / Srilankaans / Chinees / Thais). De kooklessen kunnen worden gegeven op basis van uw behoeften 1) Indiase broodsoorten (Chappathi / Naan / Rotti / Paratha) Elke broodsoort heeft veel subtypen (bijvoorbeeld: Paratha- Aaloo paratha, Methi Paratha, Chilli Paratha) 2) Curry-variëteiten 3) Snackvariëteiten (samosa, baji, culten etc.) 4) Paneerkaasvariëteiten De les kan worden aangepast op basis van uw behoeften. Neem contact op met mij voor meer informatie.

Deze cursus is voor kinderen / volwassenen die graag schilderen en die hun schildertechniek op een andere manier willen verbeteren. De schilderlessen worden gegeven op basis van uw behoeften 1) Classicl-schilderij 2) Schilderende gezichten 3) Klassieke Indiase schilderijen 4) Een natuurlijke omgeving schilderen Neem contact op voor meer informatie

Deze training is een speciaal ontworpen training voor mensen die graag in een goede conditie willen komen. Deze training voor gewichtsverlies bestaat uit een voedingsplan + fitnesstraining. Deze training kan ook worden aangepast op basis van uw speciale behoeften. Neem contact op voor meer informatie. Deze training bevat dieetplannen voor maanden afhankelijk van uw behoeften en uw huidige gewicht. De training is maandenlang gericht op gezonde voeding en gewichtsverliesoefeningen en fitnessplannen.

Ik ben een privéleraar voor Biologie / Biochemie / Microbiologie / Biotechnologie / Biomedische wetenschappen. Ik heb werkervaring als onderwijsassistent en ik heb een doctoraat in de biomedische wetenschappen. De lessen kunnen worden aangepast op basis van de behoeften van de student. de lessen kunnen worden gegeven op de locatie van de student / mijn / elke gewenste locatie. De lessen zijn ook mogelijk via Skype online.