Met mijn medische kennis heb ik veel lessen gevolgd voor communicatie, parafraseren, actief opsommen etc. De psychologie, lichaamskennis en hoe het brein werkt (neurologie) is mij tijdens mijn medische opleiding allemaal bijgebleven. Ik wil graag mijn vaardigheden die ik heb verkregen samen met mijn sport- en voedingskwalificaties inzetten om andere mensen te helpen hun doelen en hun potentieel te bereiken. Mensen die worstelen met gewicht, to do-lijstjes, uitstelgedrag, een idee naar buiten brengen of hun businessplan ontwikkelen, kunnen bij mij terecht. Ik ga extra certificeringen doen om meer ervaring op te doen bovenop wat ik al heb. Daarom zijn mijn prijzen aangepast voor mensen die mij willen helpen meer ervaring op te doen in coaching.

Hallo, Welkom bij de Luxemburgse lessen met Larissa. Ik ben een gecertificeerde taalleraar en geef al jaren Luxemburgs les. Bovendien heeft mijn eerdere ervaring met het werken voor het ministerie van Onderwijs de waardevolle bronnen en hulpmiddelen die ik tijdens mijn lessen gebruik, verrijkt. Of u nu een beginner bent en net naar Luxemburg bent verhuisd of aan de grens of zelfs aan de andere kant van de wereld woont, ik help u graag. In mijn lessen richt ik me op persoonlijke behoeften, hier zijn enkele voorbeelden en aandachtspunten: - Voorbereiding voor Sproochentest - 24-uurs certificering (via derde partij) voor nationaliteitsverzoeken (alleen voor mensen die in aanmerking komen voor deze categorie, dwz verblijf langer dan x jaar) —> meer informatie is te vinden op de website van de overheid - gerichte woordenschat afgestemd op uw behoeften (dwz: zakenleven, onderwijs, politiek, medisch...) - verbeter je spreekvaardigheid - leer je omgeving beter begrijpen (lees het magazine in het Luxemburgs, lach om de grappen op de radio, begrijp verschillende dialecten) - meer inzicht krijgen in de Luxemburgse cultuur en haar geschiedenis - aanvulling op je cursus om je zwakke punten aan te pakken Waarom is het zo voordelig om bij mij Luxemburgs te leren? Hier zijn enkele van de voordelen die u krijgt: - leer van een Luxemburger, geboren en getogen in Luxemburg (dicht bij de hoofdstad van het stadscentrum) - dubbele nationaliteit - Engels/ Luxemburgs - Ik versta en spreek 7 talen: Nederlands, Frans, Duits, Engels, Oekraïens en Pools & natuurlijk Luxemburgs - Ik ben de afgelopen 4 jaar opgeleid en ervaren in dit domein - Ik leer voortdurend en verbreed mijn vaardigheden door lessen te volgen over hoe ik je beter kan leren - tot nu toe is 100% van mijn leerlingen geslaagd voor de Sproochentest - respect voor vertrouwelijkheid -integriteit en professioneel -puncutaal -huiswerk op maat indien gevraagd met correcties voorzien - motiverend (laten we de grammatica echter niet overslaan ;) - flexibele uren die werken volgens jouw schema van maandag tot en met zondag - Ik werk online met Zoom, Skype... Boek een les bij mij en je zult niet teleurgesteld worden. Ik kan niet wachten om je je potentieel te laten zien. Verzoeken kunnen zowel naar mij worden gemaild als vragen.

Yoga is een geweldig hulpmiddel dat ik meer dan 10 jaar geleden heb ontdekt. Met behulp van yoga kun je spanningen en emoties loslaten die je al jaren met je meedraagt. Vervolgens maak je ruimte voor nieuwe dingen die zich in je lichaam en leven kunnen ontvouwen! Kijk niet hoe het proces bij andere mensen gebeurt, maar begin vandaag nog. Ik zal je met lichaam, geest en ziel in deze oefening begeleiden met veel asana's. Sommige vrouwen zullen ontdekken dat ze de medische pillendoos opzij kunnen laten om bijvoorbeeld menstruatiekrampen te verlichten. Velen beweren een oplossing te hebben gevonden voor hun angst, slapeloosheid of depressie. Een mindful practice komt voort uit jouw eigen inbreng. Als yogaleraar van 200 uur en FlyHighYoga-leraar van 50 uur zal ik je gids en coach zijn om je reis te beginnen met verschillende doeleinden - of het nu gaat om gewichtsverlies, toning, het verlichten van stress, het beheersen van emoties, het doormaken van een moeilijke fase in het leven, pijn en symptomen genezen, in vorm blijven, de flexibiliteit verbeteren of oefenen om een professional te worden. We zullen verschillende asana's doen in samenhang met de fasen van de maan. Daarnaast werk ik met ademhalen – de kracht van ademhalen is een aanvulling op je yogabeoefening. Met de controle over je ademhaling kun je de geest uitschakelen wanneer deze ronddraait - dit geeft je helderheid. Niettemin is het een zeer krachtige manier om je luchtwegen en longen te reinigen. De longen bestrijden ziekteverwekkers dagelijks, maar heeft u zich ooit afgevraagd wanneer u ze daadwerkelijk reinigt? Ik ben een ervaren en gecertificeerde leraar met meer dan 150 uur lesgeven in studio's en universitaire faciliteiten. Ik kan één op één lessen geven, maar ook groepen tot 50 personen. Mijn praktijk is toegewijd en aangepast aan mijn studenten. Ik concentreer me erop om het beste uit iedereen te halen, waarbij ik vooral plezier heb en me goed voel tijdens en na de les. Ben jij klaar voor deze reis? (Beginner, halfgevorderd of gevorderd welkom) Pilates, Barre en andere lessen op aanvraag bij mij verkrijgbaar. Ik ben onlangs afgestudeerd met een Barre foundations diploma, verzorgd door de MethodBarre. Barre, een zeer populaire sport, stelt je in staat kracht op te bouwen en je spieren te verlengen. Als eeuwenoude danser (jazz en ballet) aan het Conservatoire de la Musique du Luxembourg heb ik een sterke balletbasis. Mijn barrepraktijk combineert echter fitness en ballet. Yogi's en iedereen kunnen profiteren van Barre-lessen. U kunt mij op aanvraag boeken voor retraites, privé (luxe) reizen als coach/instructeur. Tenslotte heb ik een voedingsdiploma van de Rijksuniversiteit Groningen, waar ik momenteel ook word opgeleid tot MD. Mijn voedingsdiploma is een voordeel voor jou als coach. Ik kan je begeleiden bij blessureherstel, detoxen en assisteren bij bepaalde medische aandoeningen zoals PDS of andere darmziekten in het auto-immuunspectrum.