.fff

In deze les gaan we in op je dansen en waar je nog vragen/twijfels hebt over je leiden/volgen. Ik corrigeer je op een vriendelijke manier zodat we je dansen naar een hoger niveau kunnen tillen. Ik heb 8 jaar danservaring en heb het geluk gehad om te leren van de beste leraren. Ik zal mijn kennis met veel liefde aan je doorgeven.

Het goed interpreteren van financiële documentatie kan aan het begin erg lastig zijn. Voor ondernemers is het van groot belang om te kunnen begrijpen hoe de business wordt vertaald naar cijfers. In deze lessen zoom ik graag in op het bedrijfsplan, waar u op zou moeten letten in de cijfers en op welke manier een derde de gegevens beoordeelt. Indien het opstellen van een ondernemingsplan een stuk financiële invulling behoeft, leg ik bovendien graag uit op welke manier dit kan worden toegevoegd. Neem gerust contact op bij vragen of om een casus voor te bespreken.

Ik handel sinds 2016 in financiële instrumenten als particuliere handelaar, dankzij mijn ervaring kan ik financiële handel adviseren, trainen en onderwijzen aan studenten en mensen die geïnteresseerd zijn in het leren over financiën en economie. Wat je in deze les leert: 1) Verzameling en analyse van gegevens uit meerdere bronnen (economische gegevens, indexen, financiële verslagen, balansen, enz.) En over meerdere sectoren, creatie van modellen en trendprojecties, kennis en gebruik van handelsindicatoren op financiële instrumenten en economische gegevens . 2) Gegevensverzameling - Gegevensanalyse - Gegevensbeheer - Datamining - Gegevensverwerking - Gegevensmodellering 3) Analytisch denken en aanpassingsvermogen 4) Handel in financiële instrumenten: grondstoffen, vastrentende waarden, aandelen en aandelenderivaten, andere financiële producten zoals ETF, CFD, futures, certificaten en kennis over alleen fondsen, opties en forex. 5) Studie van financiën, economie, economische dynamiek, data-economie en economische statistiek 6) Studie van de 11 brede GICS-sectoren: 1. Energie 2. Materialen 3. Industrie 4. Luxe-consumentengoederen 5. Basis-consumentengoederen 6. Gezondheidszorg 7. Financiën 8. Informatietechnologie 9. Telecommunicatiediensten 10. Nutsbedrijven 11. Vastgoed 7) Studie van politiek en geopolitiek en de dynamiek en effecten ervan op de mondiale, regionale en lokale economieën 8) Financieel en zakelijk denken 9) Datagedreven mentaliteit

Ben je geïnteresseerd om de grondbeginselen van hedendaagse dans te leren en tegelijkertijd een dieper inzicht te krijgen in je eigen persoonlijke bewegingsstijl, te werken aan de mobiliteit en flexibiliteit van het lichaam en jezelf te leren uiten op je eigen unieke manier? Ik bied lessen aan op drie verschillende gebieden: (er is uiteraard de mogelijkheid om de les op maat te maken door elementen van alle drie de lessen te combineren, afhankelijk van de behoeften en wensen van de leerling) 1. Hedendaagse dans Lesbeschrijving: We leren de basisvaardigheden van hedendaagse dans (loslaattechniek) en vloerwerk, verbeteren de mobiliteit en leren choreografische sequenties en zachte acrobatiek. De lessen zijn opgebouwd rond een dynamische warming-up en versterking, mobilisatie van de spieren en activering van de core, de wervelkolom en de ledematen. Bij vloerwerkoefeningen ligt de nadruk op het verkrijgen van controle over ons gewicht, op vloeiend en continu bewegen zonder overmatige spierkracht en op het besparen van energie en het voorkomen van blessures. We leren basisvaardigheden en zachte acrobatiek (schouderrollen, spiraalrollen, vloerspins, knieslides, handstanden). Aan het einde van de les creëren we een choreografiesequentie en een cool-down met ontspannings- en rekoefeningen. Voordelen: lichaamsbewustzijn, verminderde stress, verbeterde balans en coördinatie, flexibiliteit, kernkracht, zelfexpressie, boost van energie en zelfvertrouwen 2. Dansconditie (workout/barre/fitness) Lesbeschrijving: Het doel van de cursus is om essentiële tools te leren zodat studenten hun flexibiliteit en kracht, lichaamsbewustzijn en coördinatie kunnen verbeteren. De les begint met een warming-up van begeleide improvisatie op muziek. We gaan verder met korte barre-oefeningen. We maken gebruik van conditionering, versterking en coördinatie, barre-workout en evenwichtsoefeningen. De les is gericht op het verbeteren van het bewegingsbereik, de flexibiliteit, stabiliteit en algehele functionele beweging van het lichaam. Door middel van begeleide oefeningen leren de studenten hoe ze hun fysieke conditie kunnen verbeteren en blessures kunnen voorkomen. Elke les eindigt met een cooling-down. Voordelen: verbeterde creativiteit en spontaniteit, vertrouwen en ontspanning, verminderde stress, lichaamsbewustzijn 3. Beweging & improvisatie Lesbeschrijving: Het doel van de les is dat leerlingen hun persoonlijke bewegings- en compositorische vaardigheden verkennen, zich op hun gemak voelen bij spontane bewegingen en het lichaamsbewustzijn en de creativiteit vergroten door middel van beweging. We beginnen met een warming-up van begeleide improvisatie en enkele korte warming-upoefeningen ter voorbereiding op de les. We zullen gebruik maken van improvisatietechnieken om ons bewustzijn en reactievermogen te trainen, om te leren hoe we flow en moeiteloosheid in onze bewegingen kunnen integreren om blessures te voorkomen en we zullen muziek en geluid gebruiken als hulpmiddelen om ons bewegingsvocabulaire uit te breiden en ons lichaam van stress te bevrijden. , vormen en stijfheid. De les is ook geschikt voor acteurs/performers of dansers van alle niveaus en stijlen die hun bewegingstaal willen uitbreiden en terug willen keren naar de basis om de mogelijkheden van hun lichaam vanuit verschillende perspectieven opnieuw te verkennen. Elke les duurt één uur. Alle lessen zijn geschikt voor alle niveaus (beginner - gemiddeld - gevorderd). Alle lessen worden afgestemd op de behoeften en wensen van de leerlingen.

Have you ever been curious about contemporary dance? Based on the practices that I have learned in training to become a contemporary dancer, I will lead you through movement principles that are accessible to everyone. You will be guided through improvisation which will allow you to explore your own toolkit of movement and what dance means to you. The aim of this class is to find pleasure in movement and to let go of the fear of dancing in a particular way. These classes are open to all who are seeking to rediscover their dancing self! Goals ❏ Gain confidence with dancing. ❏ Learn about contemporary dance. ❏ Transform your connection with your dancing self. Feel free to send me a message with any inquiries and I’d be happy to answer you! I hope to dance with you soon, Alexandra Altijd al nieuwsgierig geweest naar hedendaagse dans? Op basis van de praktijken die ik heb geleerd in mijn carriere als hedendaags danseres, zal ik je door bewegingsprincipes leiden die voor iedereen toegankelijk zijn. Je wordt begeleid door improvisatie, waardoor je je eigen bewegingstoolkit en wat dans voor jou betekent kunt verkennen. Het doel van deze les is plezier te vinden in beweging en de angst om op een bepaalde manier te dansen los te laten. Deze lessen staan open voor iedereen die hun dansende zelf wil herontdekken! Doelen ❏ Ontdek jou zelfvertrouwen doormiddel van dans. ❏ Leer over hedendaagse dans. ❏ Transformeer je verbinding met je dansende zelf. Stuur me gerust een berichtje bij vragen en ik beantwoord je graag! Ik hoop snel met je te dansen, Alexandra

Afrikaanse dans is voor kinderen en volwassenen die hun Afrikaanse ervaring tijdens 60 minuten in vreugde en goed humeur willen beleven. AfroKids : Met muziek en de ritmes leer je over de traditionele Afrikaanse bewegingen met je hele lichaam. AfroBeat-dans en Tribaal dans Haal inspiratie en energie uit Afrikaanse culturen. We geven je een pittig stuk choreografie op lekkere muziek van Congo/ Nigeria/ Ghana/ South Africa en meer...

Dit zijn de lessen die ik aanbieden kan: 1. Introductie tot hedendaagse dans en improvisatie Met deze workshop introductie tot hedendaagse dans nodigen wij personen zonder danservaring uit om te proeven van improvisatie. Dansers gebruiken verschillende technieken om bewegingen te creëren. Eén daarvan is improvisatie: het proces van spontane bewegingen, gevormd door oefeningen die werken op de verbeelding en inleving. Het gewenste resultaat van de workshop is dat de deelnemers een connectie leggen tussen emoties en beweging. 2. Danslessen voor senioren Het eerste deel van de les is opwarmen op de stoel. Inspiratie die is ontleend aan gyrokinese, een bewegingsvorm die de mobiliteit van de wervelkolom vergroot. In combinatie met Pilates-gebaseerde oefeningen voor spieractivatie bereiden we het lichaam voor met een aanpak die voor iedereen geschikt is. In het tweede deel gaan de oefeningen staand verder met een lichaamsscan. De oefeningen verkennen elk lichaamsdeel met behulp van gewicht, dynamiek en bewegingskwaliteiten. Het eindresultaat is de betrokkenheid van het hele lichaam dat speelt met ritmes en patronen in de ruimte. De klas is ontworpen voor creativiteit, individualiteit en behoud van de vitaliteit. 3. “Connect-id flow” - Hedendaagse danslessen In de les “Connect-id flow” is de essentie het neutraliseren van overtollige energie waardoor de danser moeiteloos door de ruimte beweegt. De organische opeenvolging van bewegingen waaruit de oefeningen zijn samengesteld, focust op gewichtsverdeling en de beweging van de ruggengraat. De opgebouwde kinetische energie begeleidt ons lichaam vooruit in de oefeningen; het stimuleert de voortzetting en ontspanning van de lichaamsdelen. Tijdens de opwarming, die bestaat uit vloerwerk, wordt informatie gedeeld over het correcte gebruik van de ledematen. Alsook het belang om het lichaam te aarden om zachtheid en continuïteit te bereiken tijdens de uitvoering van de bewegingen. Zodra we het lichaam hebben voorbereid bouwt de intensiteit van de les op. Het gewicht navigeert het lichaam door de ruimte en spiralen introduceren meer complexe bewegingen. Uiteindelijk is het doel van de les om kracht op te bouwen, een vloeiende bewegingsstroom en een betere kennis van de energieverdeling tijdens het dansen te vinden.

Zie je het voor je om met passie te dansen op je speciale dag, terwijl je er een vleugje tropische flair en opwinding aan toevoegt? Zoek niet verder! Ik bied een breed scala aan dansstijlen aan, waaronder Salsa, Bachata, Kizomba, Merengue, Bolero en Slow dance. Laat me je voorkeuren, ideeën en comfortniveau weten, en samen creëren we een choreografie op maat, perfect afgestemd op de door jou gekozen muziek! Of u nu maanden of slechts een paar weken de tijd heeft voor uw bruiloft, u kunt er zeker van zijn dat ik ervoor zal zorgen dat jullie beiden volledig voorbereid zijn om uw eerste dans als getrouwd stel onvergetelijk en onverwacht te maken. Laten we ervoor zorgen dat uw gezin trots is op het getuige zijn van zo'n mooi en magisch moment! Het geeft mij enorme vreugde om te zien hoe mijn leerlingen zelf iets nieuws leren. Met ruim 10 jaar ervaring in Latin dans, inclusief workshops in het buitenland en een show op Latin Village breng ik een schat aan expertise mee. Opgegroeid in een dansstudio als zoon van twee eigenaren van Latin-dansscholen, heb ik een breed scala aan dansstijlen onder de knie. Ik ben toegewijd aan het delen van de schoonheid en sociale ontwikkeling die dans in het leven van mensen brengt. Laat mij jouw perfecte gids zijn op deze tropische dansreis. Ik ben niet alleen danser en dansdocent, maar ook een gepassioneerd pleitbezorger voor de diepere wortels van positieve energie en verbinding in dans. Mijn prioriteit is om emoties op te roepen, karakter uit te drukken en de lichaamsbewegingen van mijn studenten te harmoniseren, maar vooral; veel plezier. Ik werk nauw samen met elk individu om ervoor te zorgen dat zij hun persoonlijke doelen bereiken.

Ik ben een danschoreograaf. Ik geef Bollywood-danslessen in Antwerpen, België op vier verschillende locaties in een week. Bollyfit is een combinatie van choreografie op basis van Bollywood-dansstijlen, Bhangra, Hedendaags, Volksdansen, semi-klassiek, enz. Iedereen van 3 tot 70 jaar oud is welkom bij ons! Bollywood Dance is een unieke dansstijl gebaseerd op Indiase Bollywood-films. Het programma is speciaal ontworpen zodat er geen danservaring nodig is.

Dansen is een goeie workout, waarmee je plezier kan hebben. Dans met mij en werk aan je conditie, fitness en je kroegpasjes. Je mag zelfs liedjes aanraden voor een ervaring die bij jou past! Lessen zijn online en passen dus precies in jouw schema.

In dit 1 op 1 gesprek gaan we door jouw persoonlijke financiën om te kijken waar we kunnen optimaliseren. Omgaan met geld, onze huishoudbudgetten beheren of investeren in de toekomst wordt ons niet geleerd op school en vaak ook niet thuis. Maak dus je leven rijker door zelf je financiën in de hand te nemen wordt zo meester van je eigen leven.

Leer en verbeter je stijl. Je kunt techniek, stijl en woordenschat ontwikkelen in een privésessie bij ons. Wij zijn experts in Tango (alle stijlen), Milonga (alle stijlen) en Vals. Onze ervaring brengt je in een mum van tijd op de dansvloer. Geniet van dansen op feestjes voor je vrienden en wees klaar om je vaardigheden te laten zien.

Intake en Coaching Dit is bedoeld om inzicht te krijgen in jouw persoonlijke situatie. Er kan tijdens de intake gekeken worden of er slechts gewerkt hoeft te worden aan het op orde brengen van de papieren door middel van administratieve hulp, zodat je dit op termijn zelf kan bijhouden of dat er meer aan de hand is. Als er meer speelt dan kan één op één coaching via budgetcoaching stellen, budgetcoaching alleenstaanden hulp bieden. Evaluatie Na afloop nemen we de tijd om door te nemen hoe je de begeleiding/ ondersteuning ervaren hebt. En kijken we of er nog verbeterpunten zijn. Nazorg 2 maanden na de laatste afspraak wordt er telefonisch contact met je opgenomen om te horen hoe het met je gaat. Mocht je in de tussentijd of daarna nog behoefte hebben aan hulp, dan kunnen wij samen kijken wat mogelijke vervolgstappen kunnen zijn.

Ik geloof dat dansen de beste manier is om een gezonde relatie met je lichaam te ontwikkelen en meer plezier te hebben in al je dagelijkse bezigheden. Door mijn gevarieerde achtergrond in hedendaagse dans, jazzdans, hiphop, Braziliaanse zouk (partnerdans), flamenco en ballet, kan ik je de stijl leren waar je het meeste plezier mee hebt en je tegelijkertijd helpen met je individuele doelen met betrekking tot je houding, lichaam. beeld- en bewegingsgewoonten. De focus in mijn lessen ligt op: -Plezier ;-) -Houding en uitlijning -Verbetering van uw zelfbeeld -Lichaamsbewustzijn -Letselpreventie Als je een les bij mij wilt proberen, neem dan gewoon contact met me op en we kunnen iets inplannen!

Nederlandse Dansschool voor Highland Dancing. Wil je schots (Highland) leren dansen? Dansers van alle niveaus zijn welkom om mee te doen. Docenten zijn gekwalificeerd (SDTA). Privélessen en workshops zijn ook beschikbaar De lessen kunnen in het Engels of Nederlands gegeven worden. (Wij spreken ook Nederlands!)