Ik ben een professional met een diploma in sportwetenschappen van de Universiteit van Trás-os-Montes en Alto Douro, Portugal met een specialisatie in het voorschrijven van oefeningen. Momenteel ben ik ook student van de opleiding fysiotherapie. Het doel van elke sessie is om u te helpen bij het veranderen van houdingsgedrag en lichamelijke activiteit. De sessies zijn gericht op het vergroten van functionaliteit en kwaliteit van leven, kracht, spiermassa, verbetering van cardiorespiratoire capaciteit en afname van vetmassa. Sessies worden altijd ingepland op basis van de beschikbaarheid van elke persoon en kunnen op mijn trainingslocatie of buiten (bijvoorbeeld stadspark) worden gehouden, afhankelijk van beschikbaarheid en voorkeur. Geef jezelf de kans om te veranderen! Ik spreek Engels, Gevorderd Nederlands, Frans, Portugees en Spaans Ik wacht op je contact. vriendelijke groeten!