Wil je naast je clubsessies ook persoonlijke voetbaltrainingen? ️️ In clubverband moet de coach rekening houden met de volledige groep en heeft hij geen tijd om zich specifiek op elke speler/speler te focussen. Daarom bied ik privé- en/of kleine groepssessies aan om je te helpen vooruitgang te boeken op basis van je functie, je wensen en je doelen. Op basis van uw keuzes en uw doelstellingen (die we tijdens de eerste sessie bespreken), stel ik een trainingsprogramma op. Afhankelijk van je voortgang en het behalen van je doelstellingen kunnen we dan weer aan het programma werken. De sessies zullen bestaan uit warming-ups, fysieke en/of technische oefeningen en stretching. We vermijden het gevoel van routine dankzij gevarieerde sessies. Let op: ga voordat u met een sportactiviteit begint naar uw arts en vraag hem om zijn toestemming! Vergeet niet dat voeding een belangrijke rol speelt in uw conditie.