Het opbouwen van een sterke kern is de basis voor elk fysiek werk. Pilates richt zich op de intrinsieke spieren die je core stabiliseren.
Yoga richt zich op de meridianen en organen door verschillende houdingen (asana's) uit te voeren, waarbij vaak de adem wordt gebruikt om de beweging te begeleiden.
Beoordelingen (0)
Er zijn nog geen recensies voor deze leraar. Volg een les bij deze leraar en help haar of zijn profiel te verbeteren door een eerste beoordeling te plaatsen!
Good-fit Leraar Garantie
Als je niet tevreden bent na je eerste les, dan zal Apprentus een andere leraar voor je zoeken of je eerste les terugbetalen.
Online reputatie
- Leraar sinds januari 2024