In Vietnam kon ik dagelijks yoga beoefenen. Op 25-jarige leeftijd gaf ik yoga- en aerobicsles in Vietnam. Hierdoor heb ik veel ervaring opgedaan in het vak. Zo verkrijg ik nu knowhow en knowhow. Ik wil je laten reizen in het huidige moment, het is een techniek om momenten van opmerkzaamheid te herstellen. Meditatie en ademhaling, de twee elementen zijn nauw met elkaar verbonden. Hiervoor is de juiste ademhalingstechniek erg belangrijk. Deze techniek wil ik graag met je delen tijdens de yoga practice in mijn workshop. Ik hoop je tijdens de cursus positieve energie te geven.