facebook
Publiceer een Les

Privélessen in Bornem

Vind je perfecte leraar in Bornem.
Leer met onze leraren bij u thuis of bij de leraar.

Privélessen

56 leraren in Bornem

0 leraren in mijn favorieten
+–

56 leraren in Bornem

Axl - Buggenhout35€
35€Hoe je optimaal traint MET een lang leven. (Kracht, bodybuilding, blessurepreventie, voeding)
Betrouwbare leraar: Alles wat ik je kan leren: - Correcte technieken voor de bewegingen - Programmering: Het combineren van de juiste oefeningen in het juiste splitsysteem met het oog op de doelstellingen van de cliënt. - Hoe train je: Hoe weet je dat je vooruitgaat, correct, veilig traint,... - Coaching: Help je mentaliteit om beter te trainen of simpelweg hoe je het dagelijks leven kunt verbeteren. - Voeding: ik kan je hier heel veel informatie over geven. Dit is waarschijnlijk het meest gedetailleerde aspect waar ik op kan ingaan. - Boksen/ kickboksen/ thaiboksen Mijn achtergrond: Ik heb wetenschap geconsumeerd uit elke bron en op elk gebied sinds de dag dat ik me kan herinneren. Ik weet dat er een ongelooflijke hoeveelheid valse of misleidende informatie is, zelfs uit wetenschappelijke artikelen. Door de tijd die ik heb besteed aan het consumeren van informatie, heb ik geleerd hoe ik nuttige informatie kan scheiden van informatie die niet van toepassing is, of eenvoudigweg vals of misleidend is. Dit is wat ik gebruik als basis om een vakgebied te leren. Daarna ben ik verder gegaan met het toepassen van alles wat ik weet. Ik blijf open, ondanks de informatie die ik heb verzameld om fouten of misleidende informatie op te sporen. Ik leer tot op de dag van vandaag nog steeds om alles te perfectioneren. Waar ik momenteel op sta, is dat ik je vol vertrouwen kan leren optimaal te trainen voor de eerste 5 jaar van serieus tillen en waarschijnlijk nog meer zonder BS. Ik ben bereid om elke vraag die u heeft tot in detail te onderzoeken voor het geval ik die informatie niet heb. Ik ga je niets leren waar ik niet zeker van ben. Ik ben vooral een vechter geweest. Ik ben op 6-jarige leeftijd begonnen met Judo. Ik heb Kempo en Taekwondo gedaan en toen eindigde ik met Muay Thai, wat Thaibox is en in principe hetzelfde als Kickbox, maar met extra knieën en ellebogen. Ik heb de meeste ervaring in deze sport als student EN coach. Ik gebruik deze nog steeds voor mijn cardiotraining naast het gewichtheffen. Naast puur bewegen, kan ik je leren hoe je een dieet kunt samenstellen dat bij je past. Mijn focus op voeding is realistisch te zijn. Niemand kan zich 100% aan zijn/haar dieet houden, wat absoluut prima is. Je kunt geen dieet volgen als je niet af en toe vals kunt spelen of als je niet van consumeren houdt. Ik kan je uitleggen waarom ik elke keuze maak, waarom je bepaalde voeding nodig hebt, wanneer je wat moet consumeren en waarom, hoe je het financieel vriendelijk kunt houden, welke supplementen eventueel de moeite waard zijn om te nemen?... Het voedingsaspect heb ik geleerd vanuit mijn schoolachtergrond (biotechnologie, biomedicijnen, biologie). Houd er rekening mee dat ik nooit een diploma heb behaald. Ondanks mijn interesse was ik op die leeftijd een slechte leerling op school. Ik zat gewoon op een slechte plek in die jaren. Hoewel ik deze informatie ook begon te consumeren omdat ik wat spijsverteringsstoornissen had. Vanaf dat moment heb ik veel gestudeerd op het gebied van voeding en voedselinname. Ten slotte kan ik je garanderen dat ik aan de duistere kant heb gezeten en dat ik erin ben geslaagd terug te komen zonder enige professionele hulp. Iedereen die hierin geïnteresseerd is, kan als introductie op onze eerste dag mijn verhaal horen. Ik leed aan psychose, depressie,... Psychologie was mijn grootste interesse in het leven en ik heb het grootste deel van mijn onderzoek hieraan besteed. Dit maakte het voor mij mogelijk om mezelf te behandelen en uit deze omstandigheden te komen zodra ik mijn situatie besefte. Met verrassende eenvoudige stappen ging ik van de persoon die dacht dat hij nooit meer iets zou voelen naar de gelukkigste tijd van mijn leven. Ik kan je coachen voor het dagelijks leven, maar ook om je mentale welzijn een boost te geven. Je in staat stellen om moeilijke taken uit te voeren door het op te bouwen en het niet te overdrijven, wat kan leiden tot nog meer demotivatie. Ik heb ook een redelijk goed begrip van het neurologische aspect hiervan. Ook dit kan ik je leren zonder het ingewikkeld te maken. Meer achtergrond: Ik werk als kindersupporter, mijn vader is een professionele coach voor elite Kickbox, K1, Thaibox, MMA-vechters. Mijn broer heeft een sportschool en is personal coach. Ik ben misschien geen echte professional, maar ik heb alle kwaliteiten en legitieme bronnen om er in principe één te zijn. Als u vragen heeft, aarzel dan niet. Ik ben zo eerlijk als ik kan zijn.
Levenscoach · Gezondheid · Fitness
Vertaal deze tekst met Google Translate.
Benny - Hamme48€
48€Weerbaar met Martial Lifestyle waardoor je leert omgaan met fysieke, mentale en emotionele stress.
Betrouwbare leraar: DOEL: WEERBAAR WORDEN TEGEN FYSIEKE, MENTALE EN EMOTIONELE STRESS. SELFDEFENSE FOR BODY,MIND & SOUL Oosterse krijgskunsten zijn gekend als de meest holistische disciplines waarbij balans in body, mind en soul onlosmakelijk verbonden zijn. Alles wat ons uit balans brengt noemen we STRESS. En deze kan zowel fysiek, mentaal als emotioneel zijn. D.m.v. Oosterse krijgskunsten waaronder kung fu, tai chi, chinees worstelen, leer of coach ik skills aan die je weerbaarheid tegen die stress kan versterken. Deze skills zijn: BE WATER (aanpassingsvermogen) - BREATHING- POSTURE/ATTITUDE - ROOTING - FOCUS - RELAX/RELEASE - FIGHTING SPIRIT - BODY/MIND CONDITIONING - OPEN EMPTY SOUL - ZELFCONTROLL Wat je fysiek doet, doe je ook mentaal. "Een concreet voorbeeld. Wanneer je aangevallen wordt fysiek, en je gaat keihard terugvechten i de kans groot dat je beiden veel schade oploopt. Terwijl je je tracht aan te passen en de je uit de weg gaat van die aanval, is de kans groter dat er zelfs geen gevecht komt. Nu, hoe vaak gebeurt het niet wanneer er gescholden en verweten wordt, dat men keihard gaat terugschelden waardoor er een hevige ruzie ontstaat met beiden in verdriet. Terwijl wanneer je niet ingaat op die scheldpartij, de ruzie kan vermeden worden." " Een tweede voorbeeld: Toon je je standvastig in je standen waardoor je moeilijk uit balans wordt geduwd, zo ga je ook mentaal standvastig worden waardoor je je niet zomaar laat emotioneel pijn doen." Om balans te vinden moet er natuurlijk gewerkt worden op zowel yin als yang. Te soft is niet goed, te hard is ook niet goed, maar beiden hebben we wel nodig om die balans te vinden. VOOR WIE? KINDEREN met een laag zelfvertrouwen die vaak slachtoffer zijn van pesterijen. KINDEREN die te agressief zijn of hun energie moeilijk onder controle kunnen houden VOLWASSENEN die nog steeds in laag zelfvertrouwen door het leven gaan, of last hebben van allerlei angsten, stress, etc. VOLWASSENEN die houden van verdieping, mindfulness, zelfbewustwording of uit hun comfortzone willen geraken. VOLWASSENEN die van krijgskunsten houden maar door hun levensstijl niet tot de clubs geraken. VROUWEN. Dit zeg ik specifiek, want vaak zijn krijgskunsten een mannenwereld, maar vrouwen hebben hier ook enorm veel baat bij. IEDEREEN die onder allerlei vormen van stress lijdt en of wie ergens geblokkeerd zit in het leven. Ik werk zowel persoonlijk als in small groups waardoor je kosten kan delen. Ik werk op afspraak, flexibel. Ik vraag een kilometervergoeding.
Vechtsporten · Personal training (coaching) · Zelfverbetering
« Vorige «
Resultaten aan het tonen 26 - 50 van 311126 - 50 van 3111
Volgende »»

Onze leerlingen from Bornem beoordelen hun leraren.

Om de kwaliteit van onze leraren te kunnen garanderen, vragen we onze leerlingen from Bornem om ze te beoordelen.
Uitsluitend de beoordelingen van leerlingen worden weergegeven en zij zijn gegarandeerd door Apprentus. Gewaardeerd 5.0 van 5 op basis van 6 beoordelingen.

Vioolles en Muziekinitiatie vanaf 3 jaar. Nooit te vroeg en nooit te laat om aan jouw passie te starten. (Antwerpen)
Yahandí
Een zeer vriendelijke vrouw die haar afstemt op wat je al kan en wat je wilt bereiken. Ik heb een zeer aangename les gehad en ga zeker terug komen. Zeker een aanrader!
Beoordeling door BABETH
Japans lezen en schrijven: een cursus van 'a' tot 'n' (Antwerpen)
Ayla
Zeer gestructureerd Oog voor detail Geduldig maar veeleisend De perfecte gids om deze wonderbaarlijke taal aan te leren
Beoordeling door DIMITRI
Hoe het Chinese niveau effectief te verbeteren, van nul tot vloeiend gesprek (Antwerpen)
Xiaodan
Great Teacher. 大老师。 Zeer goede lessen.
Beoordeling door ROEL

Je bent hier

Privélessen