Markeer als favoriet
Markeer als favoriet
van58.00EUR/ h
Cursus zelfverdediging gegeven door een militair, voormalig specialist in close combat.
Close combat is een verdedigingssysteem dat effectief moet zijn in echte situaties.
Deze cursus is bedoeld voor iedereen die zichzelf wil leren verdedigen, zijn zelfvertrouwen wil herwinnen of zijn fysieke conditie wil verbeteren.
Wat je leeftijd ook is, ik pas me aan aan je fysieke conditie, je vechttraining en vooral je persoonlijke verwachtingen.
De training is over het algemeen als volgt ingedeeld (aan te passen aan je doelstellingen):
- Algemene opwarming van de gewrichten
- Versterking van de spieren
- Drills en Pao werk
- Zelfverdedigingstechnieken en toepassing
- Technieken onder stress
- Licht sparren (gevechtssimulatie)
- Stretchen
Deze cursus is bedoeld voor iedereen die zichzelf wil leren verdedigen, zijn zelfvertrouwen wil herwinnen of zijn fysieke conditie wil verbeteren.
Wat je leeftijd ook is, ik pas me aan aan je fysieke conditie, je vechttraining en vooral je persoonlijke verwachtingen.
De training is over het algemeen als volgt ingedeeld (aan te passen aan je doelstellingen):
- Algemene opwarming van de gewrichten
- Versterking van de spieren
- Drills en Pao werk
- Zelfverdedigingstechnieken en toepassing
- Technieken onder stress
- Licht sparren (gevechtssimulatie)
- Stretchen
Extra informatie
Al sinds mijn kindertijd gepassioneerd door gevechtssporten. Ik heb een hele reeks disciplines beoefend, waaronder Karate, Ninjutsu en later, als lid van het team van close combat-specialisten aan de Koninklijke Militaire School, boksen, kickboksen, MMA, grappling, Krav Maga, etc. Deze sporten hebben me geholpen om meer zelfvertrouwen en fysieke fitheid te krijgen. Vandaag wil ik mijn passie met jou delen en je helpen om je grenzen te verleggen!Locatie
Op een plaats gekozen door de leerling : In de omgeving van Elsene, Brussel, België
|
Use ⊞+wheel to zoom!
Algemene info
Vaardigheden:
Leeftijd: | Tieners (13-17 jaar oud) Volwassenen (18-64 jaar oud) Senioren (65+ jaar oud) |
---|---|
Niveau van de leerling: | Beginner Gemiddeld Gevorderden |
Duur: | 60 minuten 90 minuten |
De les wordt gegeven in: | Frans, Engels, Nederlands |
Beoordelingen (1)
Super !
Vertaald met Google Translate. Klik om het origineel te zien.
Ik kan u helpen uw examens te halen:
- wiskunde (analyse, algebra, meetkunde, trigonometrie, enz.)
- natuurkunde (kinematica, energie, golven, elektromagnetisme, thermodynamica, vloeistofmechanica, enz.)
- instapniveau (techniek, geneeskunde, etc.)
voor het lager, middelbaar en hoger niveau.
Mijn specificiteit is om lessen te kunnen geven in drie talen: Frans, Nederlands en Engels dankzij een FR-opleiding aan huis en studeren en werken in NL en ENG.
Ik zorg ervoor dat ik een vertrouwensrelatie met de student opbouw door naar hun behoeften te luisteren en tegelijkertijd oplossingen te bieden in een ontspannen en leerzame sfeer. Mijn lestechniek omvat twee assen:
- Structureer de stappen van de oefeningen en leg ze indien nodig op verschillende manieren uit tot 100% begrip.
- Gebaseerd op de theorie en oefeningen gezien in de les om de student zo goed mogelijk voor te bereiden op examens.
Bel mij gerust voor meer informatie, dan kijken we samen hoe ik jou kan helpen jouw doelen te bereiken.
Stel een vraag
Stuur een bericht waarin je je wensen uitlegt, waarna Robin snel zal reageren:
Hoe meer details, des te beter.
Bijv. "Hallo, wanneer ben je beschikbaar voor een les?"
Bijv. "Hallo, wanneer ben je beschikbaar voor een les?"
Beschikbaarheid typische week
(GMT -05:00) New York
Ma | Di | Woe | Do | Vrij | Zat | Zo | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
0 | |||||||
1 | |||||||
2 | |||||||
3 | |||||||
4 | |||||||
5 | |||||||
6 | |||||||
7 | |||||||
8 | |||||||
9 | |||||||
10 | |||||||
11 | |||||||
12 | |||||||
13 | |||||||
14 | |||||||
15 | |||||||
16 | |||||||
17 | |||||||
18 | |||||||
19 | |||||||
20 | |||||||
21 | |||||||
22 | |||||||
23 |
van 58€Bij de student thuis
Totale Tevredenheid Gegarandeerd
Good-fit Leraar Garantie
Als je niet tevreden bent na je eerste les, dan zal Apprentus een andere leraar voor je zoeken of je eerste les terugbetalen.
Online reputatie
- Leraar sinds mei 2023
- 1 herhaalleerling
- Geverifieerd telefoonnummer
- Verbonden met Facebook
Beschikbaarheid typische week
(GMT -05:00) New York
Ma | Di | Woe | Do | Vrij | Zat | Zo | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
0 | |||||||
1 | |||||||
2 | |||||||
3 | |||||||
4 | |||||||
5 | |||||||
6 | |||||||
7 | |||||||
8 | |||||||
9 | |||||||
10 | |||||||
11 | |||||||
12 | |||||||
13 | |||||||
14 | |||||||
15 | |||||||
16 | |||||||
17 | |||||||
18 | |||||||
19 | |||||||
20 | |||||||
21 | |||||||
22 | |||||||
23 |
van 58€Bij de student thuis
Good-fit Leraar Garantie
Als je niet tevreden bent na je eerste les, dan zal Apprentus een andere leraar voor je zoeken of je eerste les terugbetalen.
Deel deze pagina
Je bent hier
Privélessen
in Elsene, Brussel
Vergelijkbare lessen
Prashil
De Chess Mastery Saga: van beginner tot grootmeester. 100% verzekerd👑 Gegroet, aspirant-schaakkampioenen! 👑
Met trots stel ik mezelf voor als uw toegewijde schaakinstructeur. Mijn naam is Prashil en ik kom naar je toe met een passie voor schaken die mij naar de overwinning in talloze toernooien heeft geleid en mij de gewaardeerde titel van een internationaal geprezen schaker heeft opgeleverd.
Met een FIDE-rating van meer dan 2000 en het trotse voorrecht om ons land op het nationale toneel te vertegenwoordigen, ben ik verheugd om u als geen ander te begeleiden op een schaakreis.
Ook ik begon als beginnend schaker en kreeg te maken met de uitdagingen en twijfels aan mezelf die vaak gepaard gaan met het leren van dit ingewikkelde spel. Ik begrijp uit de eerste hand met welke moeilijkheden u te maken kunt krijgen, en dat is precies waarom ik hier ben: om van u een schaakvirtuoos te maken.
🌟Wat je krijgt onder mijn begeleiding 🌟
🔍 Schaken vanaf de basis: we beginnen met de basisprincipes, zodat iedereen de basisprincipes van het spel begrijpt.
🚀 Van beginner tot maestro: of je nu je eerste stappen zet of je vaardigheden verbetert, ik begeleid je bij het beheersen van het schaakspel.
🧩 Het schaakbord beheersen: we verdiepen ons in schaakstukken, pakken puzzels aan en ontwikkelen tactieken die je tegenstanders zullen verbazen.
🏰 Openingszetten: ontdek de geheimen van verschillende schaakopeningen en valstrikken en bereid zo de weg voor je toekomstige overwinningen.
🧠 Spelgeheugen: leer spellen onthouden, een vaardigheid die je gameplay naar nieuwe hoogten zal tillen.
👁️ Blinddoekschaken: voor echt gevorderde spelers leer ik je de fascinerende wereld van geblinddoekt schaken, een teken van echte schaakexpertise.
🤝 Instructie op maat: ik bied één-op-één- en groepslessen aan om aan uw unieke behoeften en voorkeuren te voldoen.
🕒 Flexibele timing: ik begrijp dat het leven zijn eisen stelt. Mijn lessen zijn beschikbaar in de ochtend, middag en avond, waardoor uitmuntend schaken gemakkelijk wordt.
Ben je klaar om aan deze spannende schaakreis te beginnen met mij als je mentor? Bereid je voor om het spel te leren en beheers het om een gerenommeerde schaker te worden!
Sluit u vandaag nog aan bij mijn schaakclub en zet uw stap richting schaakgrootheid. Voor inschrijvingen of vragen over lessen kunt u hier terecht. Je schaakavontuur begint hier! 🌐
Hugh
leer de juiste etiquette om je zelfverzekerd te voelen in verschillende sociale omgevingenWilt u zich zowel professioneel als privé meer op uw gemak voelen in sociale situaties?
Dan is deze les iets voor jou!
Leer hoe u met sociale situaties kunt omgaan - de 'do's' en 'don'ts' als het gaat om het ontmoeten van nieuwe mensen, entertainment, zakelijke bijeenkomsten, het begrijpen van verschillende culturele praktijken enz...
Etiquette gaat over het op een beleefde en respectvolle manier behandelen van andere mensen, zodat sociale interacties, om sociale of zakelijke redenen, soepel verlopen en beide partijen naadloos met elkaar kunnen communiceren!
Neem voor meer informatie contact met mij op en laat mij u helpen met alle zaken die met etiquette te maken hebben.
Sara
Nederlandse les in Marokko - Cursus Nederlands - A1 Inburgering Marokko - Inburgeringscursussen Buitenland - Nederlands voor anderstaligen.Hulp nodig bij het behalen van het inburgeringsexamen in het buitenland?
Voor wie geven wij de cursus Nederlands?
Gezinshereniging of ben jij onlangs getrouwd en wil je een MVV of een verblijfsvisum naar Nederland voor uw partner aanvragen? Dan is het behalen van het basis examen inburgering een verplicht onderdeel.
Wij bieden het gehele jaar door Nederlandse taal cursussen aan in Marrakech zowel in groepslessen als individuele lessen. Het doel van deze taallessen is om de leerling(en) zo goed mogelijk voor te bereiden op het basisexamen inburgering.
Door jaren lange ervaring en de kennis die wij beschikken over het inburgeringsexamen weten wij precies welke kennis wij moeten overdragen aan onze leerlingen. Hierbij is de kans zeer groot dat de cursist het examen in één keer behaald.
Omdat wij zeker zijn van onze inburgeringslessen, geven wij op al onze inburgeringsexamencursussen en taaltrainingen een 100% slagingsgarantie.
De Nederlandse taal leren is niet gemakkelijk. Zeker niet voor iemand voor wie de Nederlandse taal volledig nieuw is. Het staatsexamen dat moet worden afgelegd bij de Nederlandse ambassade in Rabat vereist een A1 niveau. Een gemiddelde cursist behaald dit niveau binnen 3 maanden.
Door jaren lange expertise en kennis over het basisexamen inburgering kunnen wij in een spoedcursus van zeven weken ook al het gewenste niveau bereiken.
Afhankelijk van het niveau van de leerling en of het gaat om groepslessen of individueel les. Online les is ook mogelijk. Hierdoor is het mogelijk om cursisten in heel Marokko te voorzien van Nederlandse inburgeringscursus. Ook voor onze online inburgeringscursussen geven wij 100% slagingsgarantie.
Het Inburgeringsexamen bestaat uit drie examenonderdelen.
De kandidaat kan ervoor kiezen om alle drie de examenonderdelen tegelijkertijd op dezelfde dag af te leggen. Afzonderlijk van elkaar is ook mogelijk. De drie onderdelen staan dus los van elkaar. Mocht je daarom één van de drie examenonderdelen niet halen dan hoef je dus niet het volledige examen over te doen en kun je het losse onderdeel apart herkansen.
Het drie inburgeringsexamen onderdelen worden afgenomen op een computer, ook daaraan tijdens de inburgeringscursus aandacht aan besteden.
- KNS (kennis van de Nederlandse samenleving)
- Lezen
- Spreken
Naast het geven van taalles tot het A1 niveau geven wij dus ook informatie en les over de Nederlandse samenleving. Aan de hand van een fotoboek krijgen de leerlingen precies de benodigde informatie en kennis die nodig is om het onderdeel KNS te behalen.
Wat kun je verwachten van de Inburgeringscursus?
- 100% slagingsgarantie
- Gratis Lesmateriaal
- Één op één begeleiding
- Inburgeringscursus op maat
- Keuze uit groepslessen of individuele lessen
- Lessen worden zowel overdag al avonds gegeven
- Ervaren en goed geschoolde docenten
- Ondersteuning en hulp bij het aanvragen van het basisexamen inburgering.
Marijn
Wiskunde en Statistiek - Professionele bijles door zeer ervaren docentTijdens mijn lessen ga ik altijd voor diep begrip. Zo haal je niet alleen je toets of tentamen, maar begrijp je voor de rest van je leven het vak waarvoor je les neemt. Ik kan je bovendien ondersteunen in hoe je het best kan leren, niet alleen wat je wil leren, en je helpen omgaan met stress. Wil je goed voorbereid, zonder stress en met zelfvertrouwen je toets, examen of tentamen halen, dan ben je bij mij aan het goede adres.
Voor de examens van 2022 en 2023 gold voor mijn leerlingen een slagingspercentage van 100%.
Maureen
Cursus levenscoaching ontworpen om u strategieën te bieden om met veranderingen om te gaan en vanuit een ander perspectief naar het leven te kijken.Als gecertificeerde levenscoach is het mijn doel om u te helpen bij het definiëren van uw doelen (door middel van bewustwording), de noodzakelijke acties die u moet ondernemen om deze te bereiken en het identificeren van de obstakels en negatieve patronen die u ervan weerhouden deze te bereiken. Ik wil je ook helpen ontdekken waar je gepassioneerd over bent, dichter bij je realiteit komen en deze accepteren. Ik wil je aanmoedigen om je focus te verleggen en de zaken vanuit een nieuw perspectief te bekijken, wat je zal helpen je geestelijke gezondheid en je zelfvertrouwen te verbeteren, een beter evenwicht te bereiken door een holistische benadering, een sterke visie voor de toekomst te creëren en eindelijk te beginnen een bevredigender leven leiden.
Met andere woorden: ik wil het beste in jou naar boven halen!
Zelf heb ik met veel obstakels te maken gehad in het leven, maar ik heb ze weten om te zetten in kansen.
De sessies kunnen online, thuis, in de natuur of op een andere prettige plek naar keuze plaatsvinden.
Nancy
Huiswerk begeleiding en leren leren voor 1e jaars voortgezetOp de middelbare school komt er een hoop op jouw brugklasser af : magister, huiswerk inplannen, leren voor toetsen en het leren leren zelf.
Lukt dit niet uit zichzelf en heeft jouw kind hier hulp bij nodig?
Dan help ik jouw kind graag op pad. In een 1 op 1 setting kijken we samen hoe hij leert en plant. Hij krijgt tips en leerstrategie aangeboden.
Met als doel dat hij het erna zelf kan oppakken.
Neem je zelf contact met mij op?
Warme groet,
Nancy
Ozair
Coach Integral Sistemico - Mudar a vida em 6 semanas- Coaching é uma metodologia relacionada a atingimento de metas, realização de objetivos e tomada de decisão. Vem ganhando cada vez mais espaço no mundo todo e compõe cursos e programas de universidades como Harvard, Wharton, Insead e Columbia.
- Todo processo de coaching começa com a identificação do Estado Atual, ou seja, como estão a vida e os resultados do cliente naquele momento. Em seguida, o cliente define seus objetivos, o que chamamos de Estado Desejado.
- O processo dura entre 10 a 12 sessões de 1h30
- Para quem? Para toda pessoa que deseja se conhecer melhor, como também descobrir o seu potencial e conseguir resultados significativos em todas as áreas de sua vida
- - - - - - - - - - - - - - - -
- Coaching is een methodiek die verband houdt met het bereiken van doelen, het bereiken van doelen en het nemen van beslissingen. Het krijgt steeds meer ruimte over de hele wereld en stelt cursussen en programma's samen aan universiteiten als Harvard, Wharton, Insead en Columbia.
- Elk coachingsproces begint met de identificatie van de Huidige Staat, dat wil zeggen, hoe het leven en de resultaten van de cliënt op dat moment zijn. Vervolgens definieert de cliënt zijn doelen, die we de Gewenste Staat noemen.
- Het proces duurt 10 tot 12 sessies van 1u30
- Voor wie is het? Voor iedereen die zichzelf beter wil leren kennen, zijn potentieel wil ontdekken en significante resultaten wil behalen op alle gebieden van zijn leven.
Maher
(Personal Coach) Motivatie en inspiratie om over levensvraagstukken te pratenAls je ondersteuning nodig hebt in je dagelijks leven om te praten over wat je nu of zelfs in het verleden doormaakt, hoe je iets kunt bereiken of jezelf kunt vinden, praat dan met de juiste persoonlijke coach wiens voornaamste taak het is om te luisteren, te luisteren en vervolgens te adviseren of Samen zoeken naar de oplossing van de zaak en uitzoeken wat er precies aan de hand is.
Kristina
Privé pianolessen gegeven door een gekwalificeerde pianistJe kunt ook een van de honderden nieuwe pianisten worden! Individuele pianolessen gegeven door een afgestudeerde pianiste Kristina met meer dan 10 jaar ervaring in het succesvol lesgeven aan beginners en 'muziekliefhebbers' van alle leeftijdsgroepen en het voorbereiden van studenten op toelatingsexamens (Hochschule für Musik Koln), pianoconcoursen (Steinway pianoconcours), nu in Brussel in Quartier Royale! De lessen worden gegeven op een Kawai CX-5H en zijn beschikbaar in het Frans, Duits, Nederlands, Engels, Italiaans, Spaans en Kroatisch.
Maria Mercedes
Conversatie Spaans op alle niveaus. Online lessen. Privé les.Online lessen via Skype bijvoorbeeld
Persoonlijke benadering. Op maat lessen
flexibel rooster
Spaans op alle niveau’s
Voorbereidende training voor het DELE examen
Taal en cultuurtrainingen op maat
Bijles, huiswerkbegeleiding
Spaans voor kinderen
Jan-Willem
Sollicitatietraining (schrijf een winnende sollicitatiebrief en voer een goed sollicitatiegesprek)Je gaat solliciteren en je wilt een goede brief schrijven. Een brief die ervoor zorgt dat je wordt uitgenodigd voor een gesprek. Hoe bereid je je voor op het sollicitatiegesprek? En eenmaal aan tafel (of online), hoe voer je een sollicitatiegesprek wat jouw kans op een baan vergroot?
Ik heb sinds 2002 ervaring als trainer en coach op het gebied van communicatie en gesprekstechnieken. Ik ben meerdere jaren recruiter geweest. Graag deel ik mijn kennis en ervaring met je.
Neem contact met me op als je je aangesproken voelt en dan bepalen we samen of en hoe ik je kan helpen.
Annemie
Leertechnieken bij leerstoornissen zoals dyslexie en dyscalculie voor kinderen en jongeren.- De essentie van de begeleiding is het remediëren van de schoolse vaardigheden waar het kind moeite mee heeft ( rekenen, lezen, spellen )
- Functietraining waar dit nodig is om de schoolse vaardigheden te verbeteren
- Druk verminderen bij ouders van het kind
- Zorgen voor een betere instelling van het kind ten opzichte van school
- Hulp bij het leren opsplisten van de leerinhoud en inoefenen van de leerstof
- Ontwikkelen van vaardigheden
- Sterktes en zwaktes analyse
- Versterken en ontplooien van de talenten van het kind.
- Werken aan het sociaal-emotioneel welbevinden van het kind en zijn/ haar omgeving.
- Psycho-educatie
- Voorkomen of verbeteren van secundaire problemen.
Alexandra
An introduction to contemporay dance // Een introductie tot hedendaagse dansHave you ever been curious about contemporary dance?
Based on the practices that I have learned in training to become a contemporary dancer, I will lead you through movement principles that are accessible to everyone. You will be guided through improvisation which will allow you to explore your own toolkit of movement and what dance means to you. The aim of this class is to find pleasure in movement and to let go of the fear of dancing in a particular way.
These classes are open to all who are seeking to rediscover their dancing self!
Goals
❏ Gain confidence with dancing.
❏ Learn about contemporary dance.
❏ Transform your connection with your dancing self.
Feel free to send me a message with any inquiries and I’d be happy to answer you!
I hope to dance with you soon,
Alexandra
Altijd al nieuwsgierig geweest naar hedendaagse dans?
Op basis van de praktijken die ik heb geleerd in mijn carriere als hedendaags danseres, zal ik je door bewegingsprincipes leiden die voor iedereen toegankelijk zijn. Je wordt begeleid door improvisatie, waardoor je je eigen bewegingstoolkit en wat dans voor jou betekent kunt verkennen. Het doel van deze les is plezier te vinden in beweging en de angst om op een bepaalde manier te dansen los te laten.
Deze lessen staan open voor iedereen die hun dansende zelf wil herontdekken!
Doelen
❏ Ontdek jou zelfvertrouwen doormiddel van dans.
❏ Leer over hedendaagse dans.
❏ Transformeer je verbinding met je dansende zelf.
Stuur me gerust een berichtje bij vragen en ik beantwoord je graag!
Ik hoop snel met je te dansen,
Alexandra
Stéphane
Privécoaching in persoonlijk welzijn (fysiek en moreel)Beste allemaal, lieve allemaal,
Ik zal u graag helpen, ondersteunen, begeleiden en motiveren bij het definiëren en oefenen van gezonde en rustgevende hersen- en fysieke activiteiten tijdens een gepersonaliseerde begeleiding aangepast aan uw behoeften en ambities.
We kunnen samenwerken aan de volgende fysieke en psychologische hefbomen, met als doel uw algemeen niveau van persoonlijk welzijn op een duurzame en duurzame manier te verhogen:
- definitie en begrip van uw drijfveren en toekomstige ambities;
- verhaal over je levensloop;
- emotionele en psychologische ondersteuning;
- geleide meditatie;
- leren van "zelfacceptatie en genotzucht";
- zelfvertrouwen ;
- slaaptherapie;
- levensbalans;
- advies over beroepstraject;
- ontspanningsoefeningen (yoga, stretching, massage);
- voedingsadviezen en gezondheidsgewoonten;
- calisthenische bodybuilding-oefeningen (zie "Sportcoaching (multisport) en spierversterking" voor meer diepgaande cursussen over dit onderwerp); En
- advies over fysieke en sportieve activiteiten.
In het kader van een follow-up op lange termijn zullen we de evolutie van uw gemiddeld welzijnsniveau kunnen volgen
Daarnaast kunnen we naar uw wensen meer specifieke sessies plannen in een natuurlijke omgeving (bos, velden) of stad.
Of u zich nu verloren voelt of de hefbomen van uw persoonlijk welzijn goed begrijpt, ik zal ernaar streven om onze sessies aangenaam en vreugdevol te maken, ongeacht uw gevoeligheid, in een geduldig, welwillend en constructief leren.
Ik wens u veel geluk en sta tot uw beschikking voor verdere informatie.
Met vriendelijke groeten,
Stephane
Marian
Personal coaching, psychologie, loopbaancoaching, rollenspelZijn er in jouw leven problemen die niet makkelijk op te lossen zijn?
Of wil je eens een goed overzicht van jouw kwaliteiten krijgen mbt werk?
Sta je voor een keuze en lukt het je niet om te kiezen?
Wil je wat assertiever worden maar je weet niet hoe?
Doe je niet wat jij wilt maar wel wat anderen willen?
Zo zijn er nog meer dingen te bedenken waar je mee kunt zitten, vraag me maar!
Digitale coaching is mogelijk: per Webcam, Skype of mail. Telefonische coaching is ook een mogelijkheid.
Ik ben gediplomeerd psycholoog plus arbeid- en organisatiepsycholoog (universitair, Msc) en gebruik technieken uit personal coaching, dilemmacounselling, cognitieve psychologie en verbeeldingstechnieken. Ook het inleven in jouw situatie speelt een belangrijke rol. Daarnaast heb ik ook ervaring als trainingsacteur in rollenspelen en heb ik cultuurwetenschappen gestudeerd (BA).